為了更好的自己,我們共同努力一起養成良好的習慣。同時收獲一群志同道合的朋友。
做自己生活的掌舵人,讓我們和善而堅定互相扶持幫助,成為自己的偶像!
1、每天早上7點前完成‘鯨打卡’。
每月未能按時完成早起打卡,3次以上下車,重新上車需繳納成長金。
2、晨會定于每周日早6-7點。
90天內3次以上沒有按時參加晨會下車,上車重新繳納成長金。
3、周檢視請于每周一前在‘鯨打卡’上提交。未完成的,需補上的同時接受懲罰。12 次周檢視超過3次未打卡的請下車,上車條件同上。
4,自定目標打卡,每天打卡規則同早起打卡,每周打卡規則同周檢視打卡規則。
5、無天災人禍無法抗擊的原因造成無法打卡者,需提前一天在群里請假。(特殊原因特殊對待)。
6、做自己生活的掌舵人,每個小伙伴在每周晨會里的發言稿上需將自己本周打卡情況做一個總結陳述。誠實對待自己,相信我們每個人都可以鞭策鼓勵到自己。
7、每30天積分打卡前3名可得到特殊獎勵。
8、積分規則:早起打卡每次1分,晨會打卡每次1分,周檢視打卡每次1分,運動打卡每次2分,讀書打卡每次2分,對對碰打卡每次2分,自定義目標打卡每次2分。
&&&特別聲明:以上規則需要得到每一位小伙伴的認可,如有異議請在大群里發出建議,得到半數以上支持則成為我們群規大家合力完成。
我的規則我做主!
我自律我自由!