你以為的虐待是什么樣？渾身淤青或者頭破血流？沒錯，這是虐待，但是我今天要說的是“隱性虐待”，相較于一眼能辨別的身體上的虐待，隱性虐待更可怕。
隱性虐待就像黃藥師的落英神劍掌
落英神劍掌是從劍法中變化而來，掌來時如萬花齊落，落英繽紛，姿態飄逸俊美，有如桃花在空中飛舞，而掌法卻威力無比，凌厲如劍，打你個措手不及。落英神劍掌的奧妙便在于，外形優美看似無害，掌影又虛實難辨，讓人防不勝防。
香農·托馬斯的《治愈隱性虐待》中，給我們詳細闡述了隱性虐待的情形，它像極了黃藥師的“落英神劍掌”，雖然好看但終究還是攻擊人的利器。它與身體上的虐待不同，它的存在更隱蔽，施暴者會打著“為你好”的美麗外衣，對受虐者不斷“馴化”，打擊他的自尊心，摧毀他的自信心，最終讓他產生自我懷疑自我否定；它的存在也更廣泛，比如朋友間的言語暴力，同事間的嘲諷和孤立，父母恨鐵不成鋼的羞辱，夫妻間的冷漠和中傷等等。
婚姻中常見的隱性虐待
我一直以為婚姻最好不高攀不下嫁，因為如果這段婚姻在一開始便是失衡的，那么在婚后的生活中，一方高高在上的心理優勢，很容易會演變成一種隱性虐待。
縱觀娛樂圈，讓我想到陳若儀和林志穎的婚姻。林志穎年少成名，不但能演能唱能跳，還是個不錯的賽車手，是很多人心中的不老男神，在他公布與陳若儀的婚訊的時候，粉絲們不干了，在微博開始用語言暴力攻擊陳若儀，說她“長得丑”、“齙牙”、“憑什么嫁給他”等等，以至于連她自己都覺得配不上林志穎，在婚姻里充滿了自卑。
婚后即使她拼盡全力去做一個好妻子、好兒媳，即使她善良孝順、刻意討好、姿態卑微，婆婆卻依然不買賬。因為在婆婆的心里，從一開始便認定她是“為了錢”，這段婚姻從一開始就是不對等的，所以在生活中對她幾近苛刻，穿短褲說她不禮貌，拖地姿勢不對，明明很累了還被要求去擦玻璃，給婆婆買衣服也都不合她心意。
這些不滿，無形的對立感，讓陳若儀不斷的否定自己，即使付出的足夠多，還是覺得自己不夠好。可能連她自己都忘了，曾經她也是充滿自信的模特和演員，性格純真，本性善良，為人謙和，討人喜愛的。
古代講究門當戶對是有道理的，說的“多年的媳婦熬成婆”也是有歷史依據的，一個“熬”包含了多少來自婆婆的苛責，又包含了多少媳婦的隱忍和無奈。
當然現代社會面對施虐者，我們不但要認清他的本質，還要與之抗衡，因為如果不能辨別清楚的話，自己會在被虐待的困境中越陷越深，勞心傷神自我否定是輕的，如果任由他發展，結果會更恐怖。
當施虐者遇上施虐者
還記得《苦月亮》中的咪咪和奧斯卡嗎，在他們愛情的新鮮期過后，奧斯卡開始變得挑剔，咪咪不但要洗衣做飯做家務，把自己變成了一個老媽子，還要忍受奧斯卡與別的女人來往，甚至一起對她嘲笑和羞辱，在得知自己懷孕后，被迫墮胎，身體還未恢復又被奧斯卡騙到飛機上，飛機起飛之前奧斯卡借故忘了拿東西而溜走，飛機把她獨自一人送去了很遠的地方，以至于后期因感染子宮被摘除。在這段關系中，奧斯卡是那個赤裸裸的施虐者，肉體上的摧殘和精神上的折磨，讓一個原本美麗自信的姑娘變得卑微、失去自我。
在把咪咪送走之后，奧斯卡繼續著他花天酒地的生活，在一場車禍之后，咪咪再次歸來，并把奧斯卡受傷的腿狠狠的摔在了地上，讓他永遠失去了站起來的機會。回來的咪咪變了，她從一個被虐者變成了一個施虐者。她與奧斯卡結了婚，那場婚姻已經不是出于愛了而是出于控制，她對奧斯卡言語侮辱、精神折磨，甚至當著他的面與別的男人做愛，瘋狂至極。故事的結尾，在奧斯卡“只是我們太貪婪”的幡然醒悟中，將咪咪射殺，然后自己吞槍自盡。
奧斯卡的隱形虐待在于他想拋棄，而咪咪的隱形虐待則是控制。欲望太深，執念太重，不愿放過自己也不愿放過對方。當他們遇到一起，就是一個互相折磨的過程，結局也一定是是可悲的。
你原本就很好，也值得更好的
《治愈隱性虐待》這本書中，不但列舉了施虐者的種種行為，還寫了康復的六個階段，絕望、學習、清醒、界限、恢復、維持。
識破施虐者的陰謀，認清隱性虐待是第一步，即使對方偽裝的再好，落英神劍掌再好看，也是有實質性傷害的，不能被他的表象所迷惑；第二步是劃清界限、及時止損，與他斷絕關系，不給他繼續施虐的條件，也讓自己遠離繼續被虐待的可能；當然第三步的“恢復”和“維持”才是讓你恢復健康，重獲快樂的重點。
面對婆婆的挑剔，陳若儀完全可以大聲的回應，關于穿短褲自己想穿什么就穿什么，關于拖地誰規定了標準姿勢，拖干凈不就行了嗎？累了就要休息，擦玻璃晚一會又怎么樣！面對網絡上的語言暴力，也大可不必理會，長得好不好看關你們什么事，齙牙又怎么樣，生而為人又不是只為了讓你“覺得好看”，關于林志穎選擇和誰結婚，那是他愿意，誰更適合他，他比你們更清楚。所以在面對隱形虐待的時候，我們要不斷的做心理建設，讓自己更強大。
還有咪咪，我總是在想，當愛情消逝后，如果她早點離開奧斯卡，那么她就不用墮胎，不會失去子宮，也不會在后面的報復中走向毀滅。最怕被虐者在認清現實之后，卻又無法自我療愈心理的創傷，而不得不走向另一個極端。
請相信你原本就很好，也值得更好的，關鍵是你愿不愿意敞開心扉認清現實并嘗試改變。受傷容易療傷難，療愈也許會是個漫長的過程，但是只要開始，就好過原地不動。
