堅(jiān)持著做，有了特殊情況，盡力變換一下時(shí)間也要進(jìn)行，繼續(xù)努力、努力……
1.（要調(diào)整之前的晚睡，10點(diǎn)前上床睡覺(jué)）昨晚整理小文9:43；11:50躺下睡覺(jué)。（哎，有點(diǎn)點(diǎn)難啊，孩子們要養(yǎng)成一個(gè)新的習(xí)慣不也是如此嗎？理解了，沒(méi)體驗(yàn)就沒(méi)有話語(yǔ)權(quán)）（晚上11點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)之間處于熟睡狀態(tài)，是身體很健康的最低標(biāo)準(zhǔn)）今晚要珍惜時(shí)間早休息，明天早起還有很重要的任務(wù)。
2.今天早上，6:20醒了，起。昨天掐的幾朵花花，開(kāi)的很好，比昨天更漂亮了。沒(méi)有任何運(yùn)動(dòng)。
3.上午，忙碌著，準(zhǔn)備著。在忙碌中珍惜時(shí)間做著另一件事———梳理一下思路；看書再梳理一下晚上的內(nèi)容。看點(diǎn)別的內(nèi)容……
中午，飯后，抓緊時(shí)間休息，下午繼續(xù)忙碌……
下午，忙碌中；繼續(xù)整理了小小資料。開(kāi)始忙碌了兩天的重要任務(wù)……
晚上，體驗(yàn)活動(dòng)、交流不同感受，頭腦風(fēng)暴兩個(gè)小時(shí)。再忙會(huì)兒，完成一個(gè)內(nèi)容，還剩一個(gè)，明天繼續(xù)………整理好今天的小小打卡內(nèi)容，現(xiàn)在時(shí)間11:48，抓緊時(shí)間睡，明天還有明天的任務(wù)……
4.上午沒(méi)記住按太溪穴（左腳內(nèi)側(cè)踝骨后側(cè)）100下，下午沒(méi)記住按陽(yáng)陵泉穴（膝蓋外側(cè)下四指）100下。（現(xiàn)在是徹底忘記這件事了，哈哈），忘記了。
5.規(guī)律生活也是可以繼續(xù)的……（新的規(guī)律生活開(kāi)始出現(xiàn)；新的習(xí)慣在養(yǎng)成的過(guò)程中，可能會(huì)反復(fù)之前舊的習(xí)慣，這就需要選擇是否堅(jiān)定現(xiàn)在的新習(xí)慣，做出選擇也就好說(shuō)了。我需要繼續(xù)堅(jiān)持新的習(xí)慣，慢慢優(yōu)化現(xiàn)在的，偶爾的反復(fù)也要允許）……
6.我要對(duì)我的人生負(fù)責(zé)！
凡事的發(fā)生都有利于我！
所有發(fā)生的都是來(lái)祝福我的！
感謝所有的發(fā)生！我愛(ài)你，所有的發(fā)生！
感謝自己做的每一件小小事兒，每天邁出一小步，將來(lái)就會(huì)成長(zhǎng)一大步！
