? ? 今天是大年初一，陽歷1月29號。算上今天還有三天就進入2025年的第二個月了。
? ? 我原定的寫作訓練目標是，1月份日更1000字，二月份日更1500字。
? ? ? 在元旦前后定下這個目標的時候，我每天已經能夠日更1500字了，一月份的上中旬，我差不多真的能保持這個字數，但是臨近春節的時候，事情越來越多，各種意外也不斷發生，我再也沒有精力一天寫1500字了。
? ? ? 春節前后這幾天基本能維持在1000字左右，而且還出現了兩天斷更。所以平均算下來這個月每天的日更字數就是1000字，也算是實現了一月份的目標。
? ? ? 二月份開始每天1500字，對我來說真是一個不小的挑戰。如果不寫小說，僅僅依靠每天寫一點日記，寫一點心得，每天完成1500字的日更挑戰很大。我差不多每天都需要寫兩篇文章，才能滿足這個字數。
? ? 這幾天晚上忙著打掃衛生。昨天是跨年夜，0點前后在守歲，連續幾天都睡得很晚。沒辦法保證早晨早起，也更沒有辦法在早晨的時間安排日更。
? ? 今晚必須早睡了，不想找任何借口和理由了，明天早起就開始日更。當然所謂的早起，也就是在7:30左右就可以了，畢竟難得有一個假期，我不想讓自己太緊張。
? ? ? 今天晚上就要提前選一個話題，琢磨一些素材。 保證明天早晨醒來之后，馬上就能夠動筆。
? ? ? 也是因為過年這幾天遇到的這些事煩心事，身體鍛煉也停下來了，閱讀也沒有堅持下去。這個假期正式調整的好機會，白天有很多時間。除去應酬之外，可以讀書，可以鍛煉身體。
? ? ? 今天就覺得相對很輕松，年前的幾天時間里我解決了大把難纏的問題，家里也進行了徹底的清掃。多少年過春節，家里沒有這么干凈了。用我媳婦兒的話說“干凈的有些嚇人！”。
? ? ? 母親昨天住在我家里，早晨起床后除了放鞭炮，下餃子，做菜做飯，也就沒有什么大活兒了。我理解的假期就應該這么過，就是盡量在放假之前把最難做的事，最麻煩的事都做完。
? ? ? 節假日的時間不是用來修補工作漏洞的，不是為了把社會應酬轉換為家庭應酬，也不是為了專門從事家庭勞動的。我理想的假期要留出大把的時間，反思總結規劃未來的人生，見自己喜歡見的人，聊自己最喜歡聊的話題，做自己感興趣的事，做自己平時因為工作忙沒辦法去做的事。還有，就是充分休息，給自己給家人留出大把的時間。
? ? ? 過好節假日的難點在于能不能保持正常的作息時間。在沒有人約束你，強迫你的時候，仍然保持固定的生活節奏。該做事做事，該休息休息。假期的時間往往都是因為過度放縱，而悄然流逝的， 在假期臨近結束時后悔莫及， 懊惱自責。
? ? ? 假期首先要有規律的作息時間， 其次要有規律的飲食時間和運動時間。
? ? ? 當然，打破規律的事情也是有需要的。假期是難得的一整塊時間，需要我們用一整塊時間連續去完成的事項也很多。 比如說徒步旅行，比如說野營露宿，甚至有機會我也想體會一下荒野生存。簡單一點的，我也想嘗試一下短期辟谷。這些都需要我打破正常的生活節奏和規律， 用整塊的一段時間去完成。
