加班，在職場里很常見，有的加班是必須的，例如：項目很緊急，但剩余的時間卻很少，那么項目負責人就不得不按排員工們去加班加點趕進度了。所以這種情況下員工就不得不為滿足項目的需要而配合加班。
可有的加班卻是不必要的，例如：你看到老板在加班，就覺得自己不加班，就有點說不過去了。所以有這樣心態的員工 ，往往在看到老板加班時，即使他早已完成了當天的工作，他也是不敢下班的，而是被無形強加下來加班。
所以加班有那么可怕嗎？還是你沒有自主掌控加班的節奏呢？我認為大多數人是屬于后者，雖然現在我也無法避免要加班，但是我的加班一定是必須的，是能夠助力我更好的完成工作的。你呢？認同這樣的看法嗎？
如果你能夠認同的話，那么你對加班就不會抗拒了，而且你還能夠更好的運用加班的時間，把自己的工作完成的更出色。此后，你就再也不會擔心加班，因為這是你發自己內心的行動，所以不必要強加自己去改變。
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