今天閱讀#奧普拉·溫弗瑞《我堅(jiān)信》#
以前沒有看過她的脫口秀，也沒有看過她相關(guān)的文章。這本書，完全是枕邊書。一個(gè)同自己相處的枕邊書。而其中的道理，都是在看清楚內(nèi)心，并遵循美好的向往和感受生活。
其中有許多美好的句子：
—你可以選擇坐在一邊，也可以選擇跳舞，我希望你跳舞。
記得第一天，看著大家開始跳舞的時(shí)候，我很拘謹(jǐn)，明顯的感受不到里面的靈魂是舞動(dòng)的，只知道肢體在動(dòng)。后面，開始感受到身體舞動(dòng)的感受時(shí)。開始隨著音樂放開自己，隨著旋律搖晃，心情居然非常的開心。
—每天晚上寫下值得感恩的五件事情。
當(dāng)我去對(duì)對(duì)方表示感謝的時(shí)候，我有些彳亍，不知道該說些什么；而我的同學(xué)們，都能看到好多我都沒有發(fā)現(xiàn)的我的細(xì)節(jié)。后來發(fā)現(xiàn)，是因?yàn)槲覐膩頉]有關(guān)注過自己，沒有對(duì)自己表示感謝，沒有注重自己的感受?？傆X得那些細(xì)小的，不值得感謝，于是所有在我生活中出現(xiàn)的瞬間，都讓我對(duì)感謝沒有了感知。
—你最恐懼的事情并沒有什么力量，恐懼本身才充滿力量。
恐懼的念頭在腦中種下的時(shí)候，是什么樣的感覺？又會(huì)做出什么樣的選擇呢？真正讓我們做出讓我們后悔的行為是那些事情嗎？
—我會(huì)一大早醒來，然后為自己決定今天要干什么。
