2017年3月13日 ?斷食第一天(一年光景,斷食又來)
真是好玩,都不記去年是何時斷。回看歷史記錄,竟是和去年的自己不謀而合。就連劇情都一個樣。不得不感慨,這世界真奇妙。
真真兒的都一樣,只是,17年多個一起的,就為你。晨起,潔腸(放過了小尾巴)——畢竟為姐是往年做過數次的斷食,潔腸。瑜伽基礎,身體自是杠杠的。
圖片發自簡書App
老妹。。嗯,姐還是悠著點來。一天下來,跟著姐三節課的虐,小妮子真心不錯,棒棒噠。贊~贊~贊。
還有不同的是,去年是只喝水斷食。本次159輕斷食。知道159是去年啦,一位有段時間不見的姐姐,見到那刻只覺變化很大,瘦了幾圈,皮膚光亮。從此算是知道世間有159這么個換食代餐的輕斷食品種;后就發現159似雨后春筍在朋友圈開了花;還有一位姐也是見到唯覺狀態氣色各方面都較之前好上加好。遂動了要體驗的心。這不,老妹被她姐吸引而來,老姐必讓她妥妥見成效。輕斷食,呼吸法,能量運轉,冥想,瑜伽,絕對大補。
圖片發自簡書App
圖片發自簡書App
只管享受瘦美噠噠,身心輕松的舒暢感吧!!
第一天,完美落幕!!