1，從本篇文章／音頻／視頻中我學到的最重要的概念
面對一個語速較快的聽力材料時，要抓住材料中的關鍵詞，時間、轉折性的句子要多多注意，聽力不一定要全部聽懂，最重要的是抓住關鍵部分，還有簡單的計算，在聽的時候要全神貫注，不能因為聽不懂就走神。
2，我在本片文章／音頻／視頻中學到的怦然心動的單詞
undertake承擔、保證
We? could? undertake? the? work? for? the? time? being.
3，在本片文章／音頻／視頻中我最喜歡的一句話
Questions? are? useful? not? only? for? starting? aconversation,but? also? for? keeping? the? conversation? going.
4，我在學習今天材料中遇到的困難
生詞有很多，文章不能夠很到位的理解，高考完暑假并沒有進行英語學習，導致有很多單詞忘了，好多都是模糊的單詞，即使以前背的很熟，現在正在慢慢的撿起以前忘掉的單詞，爭取在原來的基礎上再更進一步。
5，語伴給我的建議
雖然有很多單詞能夠讀和寫，但是在練習說的時候不能夠很快的想到某個單詞，缺少單詞的應用，因此在平日背單詞的時候最好結合句子來背，這樣不僅能夠加強單詞的應用，還能夠記得更牢。
6，我的一些其他感受和收獲
學任何東西都得用心去學，輸入與輸出是成正比的，讓背單詞成為一種生活習慣，成為生命中的一部分，每天在學習中度過，讓生活更加充實，努力提升自己，我相信，在某一天，會得到自己想要的。
7，下周學習的努力方向
在聽力上爭取取得重大突破，平時要多多練習聽力，還要堅持每天的記單詞，最重要的是，上課時一定要緊跟老師步伐，盡量減少走神。
a下周我想活出的生命品質：
充實過好每一天，最重要的是開心，不要讓瑣事牽絆。
b本周我喜歡的生命瞬間：
坐在院子里曬著太陽，背著單詞。
c本周我欣賞自己身上的：
想做某件事立馬去做，少了更多的猶豫，對自己有了更加清醒的認識，堅持完成每天的任務。
d本周我愛自己的微小行動有：
每天堅持背單詞，彈吉他。
