這個八月真熱,宿舍的地板潑了水,過兩個小時后發現,全部干了,完全找不到水的痕跡。還好前兩天來了個臺風,讓這兩天有點不那么熱的感覺。宿舍樓后面的推土機每天早上六點左右開工,有時候中午也不休息,晚上接著干,吵鬧的聲音讓我多次有了想往外扔手榴彈的沖動!可能由于臺風的影響,這兩天推土時間貌似少了一些。老天保佑,快點推完走吧--不送!
吐槽完畢,言歸正傳。
最近比較有體會的事情,是關于“自我接納”,有一些特別的角度讓我很有感觸。
一直以來,我都感覺自己是個比較自我接納的人,因為對自己各個方面的狀態都比較滿意,也知道自己可以通過學習和實踐變得更豐富和飽滿。但是有兩點,我一直覺得是我的缺點,比較不能接納。
第一點,會長白頭發。雖然現在“少年白”的情況已經出現得比較多,但是對著鏡子看著冒出來的白頭發,我總是會很介意,介意到我很不喜歡別人在我面前提起這個事情。記得之前我和向日葵講到這個困惑。她瞪大眼睛告訴我,這就是我,是完完整整的我的一部分,接納下來就好了,根本沒有什么影響。我一直把她的話當成是一種寬慰。直到后來認識黎童鞋。我告訴他,長白頭發是我的唯一缺點。他竟然很認真地回答道:“那是你的特點,根本不是缺點。”看著他很實誠的樣子,我突然有種很幸福的感覺,好像感覺到世界接納了我的這樣一個特點,我的內心有了柔軟的變化。
第二點,我很容易感覺到很多情緒,比如悲傷,委屈,快樂,幸福等等。所以,我很容易很開心,笑得很甜,也很容易不開心,眼睛里充滿晶瑩的液體。我一直都覺得這樣不太好,直到半個月前在佛山遇見了Lily,她聽了我的描述,很肯定地告訴我,那是我的一個優點---我有很好的感知能力。那剎那間,我感到意外的輕松和滿足。
在我認識自己和提升自己的路上,有時候會覺知道自己的不足,自己就會變得耿耿于懷,很是在意。但很多時候,我所認為的不足,在別人看來只不過是一個屬于我的特點,甚至別人還可能認為這是一個優點。所以我在想,有了初步的覺知就可以了,不要急著去改變或糾正。接納自己全部的特點,只要不傷害別人,我的所有特點都是組成獨特自己的因子。