來更新了。

從二月中旬，一直堅持學習，雖然有時候也有計劃被打破的時候，但總比沒有機會隨心所欲什么都沒干要好得多。

檢驗成果時候。但遠遠不夠，還會繼續努力謝謝厚愛。

幾個月都有在keep運動，可具體查看我keep記錄

小炫一把腹

很喜歡一段話，送給大家。字不是我寫的。我的字，馬上貼。

日記，圓珠筆寫的。不好沒章法，沒怎練好。

至于PS學的如何

具體運用還得多練，之前給公司員工洗照片，把大合照中不是我公司的人p掉，還算可以，這里沒照片，有空貼，大家看看能不能找到PS痕跡。

其實我還不夠仔細，畢竟是愛好，沒學細，還是要努力。

最近都很忙，沒時間練字學習更精細的PS都在看專業書。自考文憑。希望越來越好！

晨跑取消了，天氣熱了，起床不了，一起跑步的小伙伴也沒去了。跑完還要上班，時間太趕。

無論什么愛好，根據自己實際情況努力就好，開始自律的人生雖然有點艱難，但是慢慢的適應了就好了，前幾天去澳門沒運動兩天，還有點不習慣。確實年輕的時候多努力，沒毛病。喜歡正能量的自己，元氣滿滿少女。

澳門大三巴牌坊

2017.02.19

第一天練腹肌

有點效果，吃一頓飯又回來了

第五天練字

很難看很沒章法吧

第一天晨跑

跑步回來氣色好很多

第一天學習PS

忘記保存作品了，筆記不多還亂，主要是前面19課時沒講什么，都是基礎。每課時七八分鐘，但是很詳細。

第七天看書

看書沒有好好堅持，才60頁。

2017.02.20

第二天練腹肌

其實有的不止這點時間，是因為吃飯去了，清零運動時間。

第二天學習PS

今天學的不多，但是堅持了。希望十天之內基礎全過。

第六天練字

字帖也寫了，但是臨摹的沒什么好看，直接放字吧。看看進步。

第二天晨跑

哈哈~感覺好爽

2017.02.21

第三天健身

課程安排原來昨天休息。哈哈

由于昨天弄微信公眾號去了，沒有健身學習PS練字。我表示很傷心。結果老天有眼，打卡照過~現在是2017.02.22早上六點半，我準備練腹肌補齊，結果沒有課程哈哈哈~

2017.02.22

那繼續晨跑吧，大兄弟。

第四天晨跑

早上下小雨，跑步我居然帶著傘，沒辦法，怕回來下大雨。

最近冷空氣降臨，會有雨，但是早上毛毛細雨，我還是要跑的，他說風雨中這點痛算什么，堅持。把傘揣包包，風雨無阻。

附贈一張胖胖的肚子。哈哈哈~沒有腹肌只能說胖，這里特別感謝濕胸打卡點贊，筆芯~

這邊吃邊鍛煉，什么時候才能成功啊。管住嘴邁開腿

第四天練腹肌

累到不能呼吸

打卡在此。

背景音樂太有感覺了，我以后也是一個自帶bgm的girl了~誒喲，肌肉酸痛，想趴在地上，要堅持。痛過去就好了。誰不涅槃一次呢？

第七天練字

神奇的筆，寫完字不一會消失。凹槽設計，耐用。

網上抄的句子還不錯。我說的句子不錯，字。。。算了

第四天學ps

昨天因為公眾號原因，也沒學習到ps,遺憾那。還是勉強算第四天吧！

看你能學的怎樣。

學到這節內容了

哈哈邊教課我邊學

看書第九天看書

啊啊啊啊我的書，我才看一兩頁多，連圖片都不想拍，算了就這樣吧吧。明天多分配時間看書上面，誒呀感覺時間不夠用啊！

好累啊，睡覺

累趴下

2017.02.23

第五天腹肌

其實是第五天。中間一天沒有安排課程。

第8天練字

嗷，很少

第五天學ps

學的課程少

第10天看書

不要懷疑，我又沒時間看，打卡失敗！

第五天晨跑

跑了一個來回，想起軟件記錄不想發自拍了。

2017.02.24

第6天晨跑

哈哈

第六天學ps

我做的跟老師做的就是有區別

第6天腹肌

今天沒有課程，就隨便做了一組訓練。

每天都睡很晚，還把《朗讀者》給刷完了。啊啊啊還我時間吶。

今天又沒有練字看書。

此事古難全。或者說我效率不高吧。

2017.02.25

第十天看書，沒晨跑。

早上醒來下的雨有點毛毛雨，刮風很厲害，我就沒去跑，好久沒看書了。開始看書。

天陰沉沉的。周末希望愉快

第7天PS學習

為什么你摳圖是路徑，因為你沒有變成選區啊。哈哈我都可以回答簡單的問題了，看我p的娃娃，在這個車旁。

第7天腹肌

今晚運動了半小時。隨便照一張吧，詳情可見我的keep嘻嘻說到做到。要堅持。

第10天看書

今天周六下午沒上班，早上沒跑步，倒是看了十幾頁書。以后得多拿出時間看書，看到72頁。

這里不是準備自考嘛，我的把重心多放在看書上面了，接下來可能練字啊練腹肌啊學習PS會縮短時間，或者不是天天訓練了。望理解~

考試加油！

晚安~周六。

2017.02.26

第七天晨跑

跑完了還順便買個菜，一舉兩得。

哇咔咔~回來時候下雨了，555~

第八天練腹肌

沒死就還好啊

第八天學PS

學完了第四章，任重道遠

第9天練字

手軟，估計是太用力了。

嘎哈刷微博看到的。抄下來

第11天看書

看書就瞌睡來了。怎么辦，又只看了幾頁，周末就完了。我干了什么？想了哈，微博微博消耗最多，然后就是聽歌弄電臺和逛淘寶。沒了。時間啊啊啊 ?

2017.02.27

第八天晨跑

堅持一向都沒有想象中容易

第9天學PS

我說過會縮短時間

第12天看書

看著更容易睡覺

沒有練字，沒有練腹肌，沒有！

當然也沒有追劇，沒有貪玩，沒有！

很認真的生活，時間還是不夠用。

我真的好想睡覺~

手臂出奇的痛，估計是肌肉拉傷了。我真的該買點運動設備了。

不是我不想看書，我感覺回到了讀書時候，一看書犯困，特別是古文。一上課我都是睡覺的。感興語文老師不嫌棄之恩。

運動課程好像知道我拉傷了一樣，給我休息。

休息日

好啦，今天打卡就到這里，晚安，睡覺么么扎

掃碼關注微信公眾號~

2017.02.28

第9天晨跑

圖片發自簡書App

第9天學PS

圖片發自簡書App

第九天練腹肌

圖片發自簡書App

今天除了學習鍛煉什么都沒干，不，其實我洗啦好多衣服，不然一天時間哪夠，我還把【朗讀者】第二期看完了，真心感動，感悟就是董卿好漂亮，我讀書好少，故事好感人。23333哈哈。

累了~偶爾也要休息下，晚安好夢~

但我好想寫點什么......

2017.03.01

第10天晨跑

圖片發自簡書App

第10天練腹肌

圖片發自簡書App

圖片發自簡書App

其余的我什么都沒干。

嗚嗚~

2017.03.02

第11天晨跑

圖片發自簡書App

第11天腹肌

圖片發自簡書App

第13天看書

逛街去了，買買買

披薩看起來很不錯，但是我和同事還是比較喜歡吃辣嘛

因為逛街晚上十點才回來，啊洗完澡沒看到一個小時的書，不過也看到了96頁。漫長啊~加油，七月份考試啊。難不成要裸考啊！

2017.03.03

沒有記錄的一天

由于前一天逛街太累，小伙伴放棄與我跑步，我也沒跑步，還是按時起床，把新買的衣服洗了一下。

圖片發自簡書App

晚上其實練了一會鋼筆字的。但是由于是隨筆寫得日記就放圖片了。

這一天差評！！！

2017.03.04

第12天晨跑

終于還是出去跑步了，順便買了早餐，吃的很豐盛哦。

第12天練腹肌

這是課程的最后一課。

今天出去犒勞自己的胃了，吃了日本千葉豆腐，鐵板魷魚，和蒜蓉炒空心菜。味道不錯哦~回來的時候和同事討論新聞，兩會，還有我們這個行業的發展。漸漸的覺得很有收獲。

晚上回來買水果，買了味動力。之后就一直編輯微信公眾號。

寫的隨便。很花時間。不過沒辦法，靈感總是很調皮不分時由的靈光一現。不好把握。所以耽誤很多時間在微信公眾號上。我也很想更多時間學習，才發現時間不夠了，夜已深，該保障睡眠了。

望以后提高效率，高效自律的生活。

2017.03.05

第13天晨跑

圖片發自簡書App

第13天練腹肌

圖片發自簡書App

第10天練字

暫無圖

2017.03.06

第14天晨跑

圖片發自簡書App

第14天腹肌

圖片發自簡書App

第10天學ps

暫無圖

2017.03.07

第15天晨跑

圖片發自簡書App

2017.03.08

來大姨媽了，暫時沒有跑步和練腹肌。

其余的應該堅持的。但是今天女王節，就寫了微信公眾號，就沒時間了，又沒看書練字，我是不是很糟糕。

無法原諒啊，我牙齒真的好疼。

微信公眾號文章鏈接

2017.03.09

第11天學ps

圖片發自簡書App

2017.03.10

第12天學ps

圖片發自簡書App

嗯明天就要開始跑步了，支付寶行走捐，種樹，哈哈。加油加油。

2017.03.11

第13天看書

周末看書刷劇無所事事懶癌晚期

2017.03.12

盡然看小說

2017.03.13

本來應該去晨跑的，結果讓維維一個人去了。真不好意思。

第13天學ps

我要自學網簡直可惡，后面收費越來越多了。哼╭(╯^╰)╮

字丑就倒著看唄，隱藏一下哈哈哈，學到了第八章了，其他也能這樣堅持就好了。

2017.03.14

下雨沒跑步沒跑步！

阿霞給我帶了外置聲卡，唱歌一晚，錄音一晚。嗚嗚太好玩了。

練字第11天

圖片發自簡書App

圖片發自簡書App

2017.03.15

第16天跑步

終于開始了

2017.03.16

第14天學ps

圖片發自簡書App