家名:幸福之家
家風:行孝，行善，誠信，感恩
家規:贊美，欣賞，微笑
365天穿越奇跡分享，第188天
使命：自我覺醒，引領家族，和諧社會。
愿景:父慈子孝，琴瑟和諧，家家有教練，人人做圣賢
身份：我是覺醒的引領者，賢德的妻子，孝順感恩的女兒兒媳，善解人意的母親
信念:我是因世界是果
健康:身心靈合一
婚姻:幸福是一個人的事，婚姻是兩個人的事
親子:1.每個孩子都是獨一無二的種子，只需相信
2.每對夫妻都是發現美的使者，只需訓練
3.每個家庭都是成就圓滿人生的花園，只需感恩
學習:學習不僅是外求知識技能，更是洞見自信圓滿
金錢:金錢是有靈性的是為生命服務的仆人
價值觀：篤定? 富足? ? 自由
篤定：當我與人交往有不輕松感時，我選擇深呼吸回到篤定的源頭
當我有不夠好的想法冒出時，我選擇深呼吸回到富足的源頭
當我看見情緒與我約會時候我選擇深呼吸回到自由的源頭
能力：內：回歸? ? 覺察? 看見
? ? ? ? ? ? 外：聆聽? 欣賞? ? 感恩
行為：1.每天晚上讀祈禱文，讀大學，讀了凡四訓感恩經典帶來善知識。
2.每天冥想15分鐘覺察自己起心動念。
3.每天零極限1000個快速回歸
4.每天10分鐘聆聽女兒所思所想
5.每天表達對先生和女兒的看見
6.每天以欣賞的眼光去贊美一個人
環境：先生，女兒，親人涵徳老師，及家庭心學院所有伙伴和身邊的人事物
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? ? ? 今天去接女兒的時候在商場買了五枝藍色的睡蓮，回家百度驚喜的看到睡蓮在古埃及被稱之為“神圣之花”，是“只有開始，不會幻滅”的祈福，而在古希臘，古羅馬被視為圣潔美麗的化身，花都會有花語，人又何嘗不是呢。
? ? ? ? 每天晚上吃完飯的時候是我和女兒交流的時間，女兒說了自己在和同學們一起玩“偷學”的游戲的發現。女兒還說同學們對自己高三學古箏都很驚訝，在她認為彈古箏是一種愛和興趣，在彈古箏時自己的靈魂和曲子可以心神合一，一起暢游世界各個角落，這時我們又談到了《海上鋼琴師》這部電影的主人公。在寫功課的時候我突然想起六祖慧能禪師的一句話：境由心造，法由心生，由此聯想到女兒說的在彈琴時感覺自己就是曲子的主人，不需要背譜子就可以彈出來，好贊嘆女兒啊
背后想法是:好贊嘆女兒
1.感恩祖先庇佑，感恩父母給予我生命
2.謝謝先生對家的愛和付出。謝謝女兒支持陪伴。
3.謝謝兄弟姐妹們的親情陪伴。
4感謝經由我身邊的每一個生命，感謝家庭心學院所有伙伴們滋養。
6.謝謝自己的愿意承擔和精進成長
