我是個很敏感的人，想的多，患得患失。以前不覺得有什么，自己克服一下，逃避一下，就能轉過彎來。但是也許是年紀漸長，思維定勢，很難自己想通。于是在想著是否自己可以去看一些心理方面的東西，來開解一下自己，釋放一下情緒。恰好去年得知高路今年要開心理學學習小組的計劃，等到一月份終于開始了。
說是心理學學習小組，很通俗易懂，但于我來說，這個每周六晚，一群人的相聚稱為心理學學習讀書互助小組更妥帖（大概是受了美劇的影響。）
通過讀書、提問、討論、找答案、再進入下一個循環。這大概就是我們一般做的事情。當然抓主線的是組織者高路。一次碰面兩三個小時，幾乎都是她在抓著本次主題的脈絡來展開主持。這是我極佩服的。俗話說要給別人一碗水，首先自己要有一桶水。能說那么多，一定是有巨大的知識儲備，人生閱歷，以及充足的準備工作，對內容的吃透理解。不是所有人都能做到這樣的。
一開始的主題以認識自己為主。在我的理解里就是知道“我是誰”。通過一起讀《自我》一書來形成共同的專業知識的基礎。
這本書對于我認識自己，認識他人，以及生活中的一些事情的發生發展的成因和趨勢有了一個模糊的想法。很多時候事情的發生都源于每個人的心理，由心理指導行為，最終導致了事件的發生發展。就像蝴蝶效應一樣。
看書和討論過程中，我常有種恍然大悟之感，原來自己曾經的心理和行為在理論上是這么定義的。既然在理論上有專門的定義，那說明我不是一個人，我并不孤獨，也并不孤僻，這讓我得到很多安慰。（因為曾經被老媽說孤僻。也被同學說我和主流價值觀不一樣，是有點奇怪。）
同時，心理學的學習又讓我的知識結構得到了一些補充。我一直說自己是文科生，但是當年我數學的幾何學得還不錯（只要不接觸數字真的還不錯……），所以也許一開始并沒有那么明顯的學科偏斜。現在分析下來，對數學以及其他理科的不喜，一定是因為懶，不想動腦子。（數學和物理多麻煩啊，以及物理我總是會多想很多東西，導致不會套用公式），以及有后路的、死于安樂的意識。（因為可以選擇考文科，所以理科學習放棄一些也行。）
所以這么一分析下來，我看書極其偏文，多是歷史和文學，再帶一點文化類，現在有時也會看建筑類。其他的書看的真是少。心理學的書屬于中圖分類法里的B大類，感覺自己又拓展了一個知識面，十分有成就感。（宗教也在B大類，今天剛問高路心理學會不會成為宗教或者信仰？她說不會。我說，可現代人一遇到糟心事就去尋找宗教信仰，不是基督教就是佛教。也有人去尋找心理學。在我看來其作用和宗教很相似。雖然其實心理學是一個基礎學科。）
再然后，我想說人是要有點追求的是么？在生活中不能僅有柴米油鹽醬醋茶，在工作中不能只有業績指標升職加薪。就是不想在生活中只有單位那點事，只有家庭那點事，只有美劇、游戲那點事。而是去關注一些社會現象、一些科學認識等等。
能遇到一幫志同道合者，有這么一段時間能一起聊聊感興趣的東西，分析分析時下的社會和人群和自己，是多么的有意思。寓教于樂，分享經驗同時又長理論知識，不啻為人生一大快事。如能像古人一樣，清風明月，泛舟湖上，有書有酒，再有三五志同道合者，真是風雅之極。這樣的人生可能更有意義吧。
最后，為什么我會稱這個小組為互助小組？仿照美劇里那些戒酒互助會之類的組織而來。因為現在看下來，每個人或多或少是對自己有要求，有疑問；也對社會現象有關注，所以大家也可以把自己的觀察所得，自己的想法甚至郁悶心事吐露給別人，聽取大家的意見。哪怕不是意見，只是一個安慰或者一個鼓勵，都是極其重要的。 尤其對于獨居的我來說，敞開心扉，吐露自己內心的想法，是多么重要，否則我會憋瘋掉的。
其次，鍛煉自己的溝通能力。要把自己的想法傳達給大家，就需要組織好語言。其實我一直不太好意思在一群人面前說話，在這里我就有點肆無忌憚，有時候自己都不知道自己在講什么。其次本來我說話，尤其是說大段的話的時候無組織無邏輯，而慢慢的，我會做出改變。想好要說的話，一點講完，說第二點，不再跳躍地那么厲害。以前很多時候，因為說話不經過大腦，語速過快，在工作中容易遇到誤解。現在說話慢一點，一方面讓自己的腦子過一下要說的話，一方面要讓聽者聽清楚。這一點也很感謝高路，我有種感覺，她有時候可能是看出來我的想講不敢講的糾結，給我一點小壓力，鼓勵我去表達自己的想法。
還有獲得了很多知識，這個要留待以后再寫。
太晚了，我困啊。也不知道有沒有什么語句不通順，不管了，我要睡覺了。
本來不想公布的，因為那個暗搓搓關注我又不讓我知道是誰的人，也不知道是系統分配的還是真的有這么個人。太讓我難受了。討厭被人暗地里觀察的感覺，除非你暗戀我，不對，暗戀也不行，除非你長得好看（男的），我就是這么膚淺，哼。
忘了寫重點了，重點是變得自信了吧。知道自己的缺點，努力改掉。受到鼓勵，受到肯定，讓我在親戚朋友那里受到的挫敗感逐漸減退。換言之，找到了存在感。我要加油！人生那么長，我會成為一個有趣的人！
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