本周溫馨時刻及點滴成果
一、健康
1.素體型:好像已經養成了每天要運動的習慣，無論是姨媽期間還是正常狀態，無論是工作繁忙，還是周末放松，都會給自己每天制定一個小計劃，30分鐘到一個小時的運動時間。或者是到戶外去散步，又或者是在家練習健身。
2.健康作息: 堅持每天保證有7個多小時以上的一個睡眠時間，讓自己對早睡早起還是有時候并沒有控制的很好，這個需要反思。
3.強身健體：時間允許的情況下，會在周末去做一次保養，敷藥。剩下的就是每日的養生和鍛煉。感覺自己自從有鍛煉之后，禮儀系統變得比較好了，生病的次數也減少。
二、家庭
1.陪伴家人。幾乎每個周末都會和家人在一起鍛煉，陪伴他們。
又是一個平凡普通的周末，充滿著幸福。和家人品嘗美食，準備的美食，和家人一起鍛煉身體，一起聊天，一起交心，仿佛和朋友一樣。
九宮格都無法容下這么多美食的照片，這還只是冰山一角的一小部分，還有很多，沒有被拍下的美食。里面包括姐姐的西式點心，還有媽媽的中式點心，還有日常的一些正餐美食，包括日式的鰻魚飯，還有媽媽最拿手的餃子和馬蹄糕。疫情期間，雖然沒能去哪里吃吃喝喝，但是在家里和家人一起吃吃喝喝，也是很幸福的一件事情。
三、事業
完成沙特市場開發，正在做新市場開發和籌劃上海展會。跟進手上訂單和現有潛在客戶。
四、財富
1.定投理財。最近股市各種大起大落，基金也跟著大起大落。
2.學習理財，最近姐姐送了一本關于理財的書本已經看了一半，繼續學習充電。
3.口袋記賬。繼續保持
五、成長
1.樊登學習，這兩周學習了兩本書，還有一些其他感興趣的書籍，同時還把以前的老書拿出來，翻翻仿佛每一個階段的自己都可以領會到不同的東西。
2.外貿學習。每天堅持學習外貿知識。
六、休閑
1尤克里里: 一開始只是抱著玩玩的態度，沒想到一口氣把所有游客厘米基礎的課程都在軟件App里面學完了，每天晚上抽出半個小時的時間，讓自己放松沉浸在音樂的世界里面，雖然我是一個沒有音樂細胞的人，但是在這個過程中，我也慢慢在學習和領會集中注意力的練習，彈琴，可以讓我的頭腦得到放松。
七、社交
疫情期間基本沒有怎么社交，因為我連門都不怎么踏出，不過會和爸媽相處的模式更加想朋友一般，我會和他們分享我的感情世界，還有一些對未來職場生活的一些想法，他們仿佛也可以理解和讀懂，我覺得這是蠻幸福的意見事情。
會在網上和朋友聊聊天，特別是在外地和國外的朋友，希望他們都可以在疫情期間做好防護保護自己。
八、效能
每天堅持用A4紙工作發記錄工作，最近的這兩周都有做每日的反思和寫晨間日記繼續堅持。
同時也把之前的一老師的時間管理100講，又重新拿出來聽聽。
本周可提升的地方（或問題）
1.
2.
3.
下周三只大青蛙（目標）：
1、
2、
3、
