? ? ? ? ? 人的腦力精力都是有限的，我們不可能像電腦那樣無休無止的工作，還能不感覺到累。因此如何高效工作，把自己那有限的腦力發揮無限的價值？這是一個值得深思的問題！? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
? ? ? ? ? 抵御干擾。有干擾就有損耗，學會把干擾對我們的影響降到最低需要藝術！可以試著于外界隔絕，當然不是讓你去做野人，只是做事時要收心，專注工作，讓內心得以沉淀。也可以通過鍛煉，達到抵抗網絡綁架的能力，不去碰手機電腦，偶爾散散步，運動運動，轉移注意力，還能健身，一箭雙雕。當然如果確實有網癮，可以選定比較低效率的時間段，刷刷微信，發發朋友圈，搶搶紅包，豈不妙哉！? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
? ? ? ? ? ? 科學規劃。社會在進步，什么都要講科學，我們也要給自己的工作規劃做得科學點！如把一天的時間中每一分鐘都計算好，該干嘛干嘛，重要的事情用高效率的時間匹配，合理安排，深度工作。還有能定量分析工作，那是甚好！像他們說的，通過可視化的計量工作卡，讓你一眼就看出自己一天都干了什么，重要事情做得如何，工作起來會更加有效率！
