（一）

這是第三次參加欣頻老師的線下課，第一次是好幾年前了，當時的感受是老師講話語速好快，信息量好大，有點跟不上；第二次是去年，超級震撼，一下課就很激動地給好閨蜜打電話說，欣頻老師的課你一定要去上，光最后的幾小時冥想已經超值！

第三次就是12月1號2號這兩天，已經習慣老師的講話節奏和方式，但仍然驚喜于課上一個個冥想中自己的狀態，仿佛星夜拾珠般的拾起滿地的寶藏！老師挑選的音樂真的超贊！一下子就把人帶入到那個情境，我跟隨著音樂看到了很多的畫面，筆下的文字也同時迅速流淌而出。

在其中的一個冥想中，我寫道：我來過，我愛過，我活過，謝謝你我的生命，謝謝你這一趟旅程……然后在今天回聽Beyonce的那首《I was here》時，再一次震驚，它的歌詞是這樣寫的：I was here. I lived， I loved ，brought someone to happiness， left this world a little better. Just because I was here！字字句句都是我想說的話，都是正中我心的話！

我也在另一個冥想中看到了我2019的關鍵詞，甚至是我一生的關鍵詞。

??老師說缺點是最大的禮物。

我突然想到我經常會比較敏感，經常會考慮這樣做會不會不好？有沒有照顧到他人的感受。有時會覺得困擾，但正是這樣的敏感，關心他人的感受，讓我更有同理心地去給予他人關愛，也讓我更能發揮我白狗的無條件的愛。愛是我的天賦，敏感和感性，就是我最大的禮物。

??老師說天命帶起天職激發天賦。天命一旦啟動就進入了生命之流，進入了快樂與寬廣的狀態，仿佛是小雞破殼前的關鍵性的那一啄。

想起《牧羊少年奇幻之旅》中的那句話：當你真正決定去做一件事，你會踏入時間的洪流之中，而這會把你帶到你想要的未來。我把“點亮心光”作為我的天命主軸，而文字將會是我的天命載體。

很幸運地，在這之前我就通過自由書寫等等憶起文字是我最大的熱情，我喜歡文字，喜歡詩歌，喜歡經典臺詞，喜歡歌詞，喜歡對白中的金句，喜歡廣告文案的Slogan等等......曾經我以為我需要借助“一個東西”，通過每天的持續分享“那樣東西”，來建立我的個人品牌，讓人們看到我。后來我明白了，對于我來說，不是“那樣東西”最重要，而是我的每天的文字輸出最重要。

我在冥想時這樣寫道：去寫就是了，信任我的文字的力量，或許沒有市場，沒有觀眾，沒有閱讀者，但是去寫就是了！

??老師說，在你完成天命之事前，沒有觀眾，沒有市場，只有你和這件事，這本書而已。老師說，用榮耀和大愛的版本去做現在在做的事情，就像當年她還是一個廣告實習生的時候，就如廣告大神般的去寫文案，這就是神性工作！

真正的榮耀是自己給自己的，而不是別人給你的。是的，以榮耀之心做天命之事！

打開天命之燈，站上天命舞臺，享受天命之事，書寫天命之書！

（二）

在“平行版本的自己冥想”中，我看到了小時候懵懂卻大膽嘗試的我，擁抱新奇經驗的我；看到了無限自由，平靜溫暖，好好過生活的我；看到了旅行中在古遺跡面前，為他們疼惜震撼的我；看到了用文字訴說心靈，傳播愛的我......

然后今天早上半夢半醒間，我在本子上寫下了這樣一段話：很多時候，我們自以為是經歷拖累了我們，其實，它是成就了我們。把過去的我拉回身邊，擁抱自我，融合現在的我，一起走向未來的我。

??老師說，把你現在在做的事，困擾你的事，和榮耀版本的自己對比，讓自己快速調頻。

這些事是重要的事嗎？這些事還是你的困擾嗎？

??老師說，所有帶給人的影響，好與壞都會回到你身邊。

在這個冥想中，第一個版本是比較急促的音樂，我感覺到了壓力涌上來的感覺，不堪其重；第二個版本則是充滿愛的女生，我感到了光亮一點點打開的感覺，喜悅的，美好的，流動的，感恩的，充滿愛的感覺很溫暖。我看到了，媽媽對我無條件的愛，看到了老公的包容和支持，看到了好朋友的欣賞，看到一張張的笑臉，有感恩的，流淚的沖動。

我想，在余生就用這樣的包容，支持，欣賞，溫暖，謙卑去對待別人吧。一切的好都會回到自己身上，甚至你將收獲加倍的好！

??老師說，你的生命盛開，才能觸動所有人生命的盛開，這才是我們共同創造的世界，大家一起好的世界。

我愿意，為這樣的美麗世界做好我自己。

（三）

米開朗琪羅說：“大衛本來就在大理石里面，我只是把不屬于大衛的石塊拿掉罷了。”

欣頻老師說，同樣的，把生命中不屬于我們的東西拿掉，你就活出了自己。

我想起魯米說的一段話：你的任務不是去尋找愛，而是尋找并發現，你內心構筑起來的，那些抵擋愛的障礙。

我想，把我內心那些抵擋愛的障礙拿掉，那我也便活出了愛。

常常問自己，這是愛的頻率嗎？

? ? ? ? ? ? ? ? ? 這是愛的態度嗎？

? ? ? ? ? ? ? ? 我在做著有愛的事情嗎？

（四）

下午的兩小時冥想，我完全放開自己，和著音樂的節奏，跳著戰士之歌。和所有的小伙伴一起，我們大跳，我們大笑，我們嘶吼，我們擁抱，我們奔跑......戰士般的熱血在我們每個人心中沸騰著......

最后的最后，我在我的筆記本上用大字寫下了這樣幾句話：

信任你的生命，信任一切的發生。

心是最大的力量，也是最大的勇氣。

愛是我此生最重要的功課，也是最大的天命。

生而為人便是榮耀，活過愛過便是榮耀。