1.忙碌的工作開始了，很開心我沒有抵觸情緒，沒有使勁抱怨，反而多了幾分自在和享受，苦即是樂，樂即是苦，也許就是這樣的感受。
2.我感到很幸福，小家伙在我上班期間沒有哭鬧，沒有任性，很聽話。
3.找到了工作需要的工具和資料，需要上交的我也準備好了，我感到很輕松。
4.拜訪了同事，看到了她的小寶寶，很可愛有個性的小家伙，哈哈。我感到很開心，因為我給予了別人關心，我感到了滿足。給予別人其實比得到更加讓人感到幸福和滿足。
感恩今天涼爽的天氣，感恩今天雨很小，感恩今天的空氣，濕潤舒爽，感恩今天的工作伙伴，相處愉快，感恩今天伙食團的工作人員，午餐口味不錯，感恩今天的錢寶寶，為我帶來便利，感恩老媽今天獨立照顧小家伙，感恩遇到的每一個人，我們都互不侵犯，友好相處在一個空間。
反思：
偶爾失去了對本我的認識，隨時保持警醒。
