文/子燃
結束了一天的工作,下班后,吃完飯,天氣變得暖和了就在附近走一走。
平時忙碌的工作結束,也很少出門閑逛,之前天氣都比較冷,很少外出,隨著氣溫升高,才開始慢慢往附近走走。
記得第一次開始跑步,在馬路邊便看到一個體育場,里面有人打籃球,散步,打羽毛球,打乒乓球,猜想應該是一個可以運動的場所。
時隔很久,當第一次去走走時,發現這是一個小淀體育文化公園,門口還立有一塊碣石,石頭上還有石頭賦,看來這石頭來頭不小,果然是體育文化公園。
看似只是一個小公園,卻是麻雀雖小,五臟俱全,里面運動的場所,健身器材,健身步道,經過測試走上一圈預計有500米左右,健身步道里都有太陽能電池板的路燈,公園里也有幾個明亮的大燈,在公園里可以感覺到很明亮。
沿著公園閑逛,能看到不少人也在公園里,唱歌跳舞,打球,運動,也有在公園里跑步,散步的人。
上次去時,看到有一些健身器材,自己還簡單的在上面練習了一下身體。
已經很久沒有做力量練習了,感覺手腳都有些無力了,長期不力量練習,手上都變得力量太弱,簡單幾下,手上就沒力氣了。
長期的工作,早已懶得動彈,回屋便是休息,長期這樣便是上班,下班,回屋,沒有太多變化。
今天下班后,吃過飯,差點又開始這樣的日子,最后吃過飯還是又去附近走走,不知不覺又往附近的小淀公園走去。
由于去得有些晚了,剛到時還看到明亮的大燈將整個公園照得亮堂堂的,當自己走到公園門口時,突然燈就滅了。
應該是時間到了,大燈熄滅了,只有小路燈還亮著,提醒人們該回去休息了。
自己在公園走了走,在健身器材上又簡單的做了一會兒練習,微微出汗的感覺,可能是天氣有些熱了,所以沒有怎么運動就出汗了。
此時公園里許多人早已走了,連門口買小吃的,還有糖果攤都收攤了,公園里也有還有一兩個人坐在公園里看手機,其他人都回去了。
自己待了一會兒,也就回去了,天色已晚,還是早點回去,現在的我,好像天一黑就想回去了,不想在外面待著。
公園附近都是幾個小區,再往回走,有一個小學學校,好幾個小區都離得很近,這也是自己第二次在附近走走,才發現的這些。
隨著天氣變暖,外出走走,公園應該是不錯的選擇,可以在公園里運動,真的比待在屋里好多了。
走完一圈,肚子里的食物也感覺少了許多,一種心理效果,那有如此快就消化的,飯后走一走,總是不錯的。
如果當初自己沒有外出走一走,也不會發現附近還有可以鍛煉的公園,也不會發現可以跑步的地方,現在想一想,人很多時候還是得外出走走,才能發現一些讓自己感興趣的地方,就算什么也沒發現,出去走走也總是好的。