當你開始接觸自然訓練，
你會發現為什么大自然和人之間為什么這樣奇妙，
如果有機會會在這條路上慢慢前行，更加了解自己，了解自己的身體。
當然這一切除了緣分，還要蟹蟹梁姐能給這個機會，讓我能接觸自然訓練，話說雖然在上課時候還沒怎么運動，我就已經覺得把半條命留在了教室，也其實是我好久沒有做力量運動，距離上一次力量運動大約是一年前，說來慚愧，我們總是把時間放在我們覺得重要的事情上，其實身體很重要，只是身體是個沉默寡言的人。
有人一定會好奇，自然訓練課上都上的什么，我知道但是我說不出來╮(╯╰)╭，有一個瞬間讓我不管過多久都會記憶猶新，就是老師在示范，放松爬行的時候，我覺得我看到的是，像一只獵豹在走路，我在回家一路上都是感嘆：“我的天阿。”有人可能會說不明覺厲，但是我是明不明都覺得敲厲害的。
圖片發自簡書App
以上就是我心中的那個豹，
當然是開玩笑，那個豹是豹紋的⊙⊙
老師說力量是放松的基礎，世間所有事物皆有相通之處，我回家路上就一直在想這句話，還沒想到用什么事例來形容，總歸來講就是有幸接觸，充滿敬仰和崇拜。
