這本《恰到好處的生活之味》就是要幫助我們找到享受人生的方式。日本作者沖幸子介紹了很多生活方式分享如下：
1找到自己的“生活節奏”，想辦法讓做家務變有趣。2平衡身心。起來運動運動，或者是出去走一走，散個步。3把不喜歡的事做好。4先思考后行動。思考明天早晨做家務的順序，并且提前做好準備。5心懷夢想。6音樂的魔力。7知聽善問。8必不可少的問候。9尋找小小的樂趣。10認清，凡事都有好壞兩面。11出門旅行。深度旅行獲得一種心靈的歸屬感。12不完整的圓。就是要讓人們保持謙虛和努力的態度。13儉以養德。養成勤儉持家的好習慣。14重視睡眠。15適時“重置”。讓自己歸零，重新開始。16像風一樣。17注重儀表。
讓生活更美麗方法：
一：讓房間充滿自然清香的味道。2保持房間的寬敞。3讓鮮花進入生活。4在家里擺上美麗又美味的水果。5恰到好處的精致生活。家里全部物品的六成到七成都必須能夠被收納起來。6在家里擺放一盞臺燈。7學會“聰明的偷懶”。8節約用水。9學會打掃衛生的方法。10新鮮的食材最好。11把盤子掛起來。12更改布局。13用淘米水擦地板。14窗邊之美。15讓鞋子休息。16不重裝飾。17減少餐具的數量。18養成關注天氣狀況的好習慣。19牛奶和護膚。
讓我們的心靈像音樂一樣優雅方法：
1.散步時留意身邊的花草。2改變做家務的順序和方法，激發自己的熱情。3多吃蔬菜。4常吃蘿卜。沖幸子在書中寫道：“認認真真地生活，沒有絲毫的浪費，盡量把一切東西利用起來，每當做到這一點的時候，我的心情就像看到雨過天晴的天空一樣舒暢。”5吃日本料理。6用我們喜歡的東西。7動手嘗試。8利用剩飯。9控制欲望。根據自己情況，搞清楚什么地方值得投入，什么地方應該節儉，在生活中分清主次。10重復利用。11在第一缸洗澡水里，放一些鹽。12用半身浴和足浴來消除疲勞。13與鏡子做朋友。14多吃蘋果。15在身邊找到屬于自己的奢侈。16早餐吃好。
這些方式，可能不適合所有人，但我們一定能從中獲得一些讓自己輕松快樂生活的提示。
