? ? 十一期間345日，參加了幸福進化俱樂部的燒腦節線上版，雖然沒去現場，但是每一場分享都沒有落下，在家安靜的做了三天宅女，這真是史無前例啊！
好，廢話不說。翠花，上干貨。
上來老大就來干貨，個人成長元規范和個人成長的關系，元規范相當于幸福進化俱樂部的法規，所有會員必須遵守的燈塔。
首先明確什么是個人成長？
個人成長就是從價值現狀到價值目標的過程。
個人成長的本質呢，就是價值變化的過程。
價值變化的過程包括，價值積累和價值轉化兩個階段。
而元規范就是促進個人價值變化的武器。
我們先來聊聊價值積累階段.
在價值積累階段我們會經歷幾個階段:
1.清理負價值信念系統，就需要用到元規范的第一條，積極主動！
在老大的分身術解決的主要是這個問題，有興趣的小伙伴可以報名參加，絕對高品質。
積極主動可以讓我們聚焦方向并且提升效率。
1.1參加過營的up+們都知道，人的行為的本質TMBRT模型，積極主動可以幫助我們在小我出現偏差，小我趨利避害的時候，聚焦方向，不被小我帶跑，能夠不斷提升自己的覺察力。
1.2積極主動可以讓我們提升效率，價值?能力=價值積累的效率。
其中知識，技能和才干是重點。而積極主動可以讓我們減少內耗，提升價值積累的效率。
2.最高效的價值積累需要本質導向。
當我們在成長的過程中，難免會遇到一些問題，比如很重要的事情卻遲遲不做，到最后推遲不了才草草了事兒。
這是為什么？本質導向，因為大象沒有動機。
3.任何能力提升的關鍵方法，刻易訓練。
老大說，只要在一個點持續的120%的投入一段時間，你就會有質的收獲，但是一定要刻意訓練，一定要提高標準，隨意的投入，成功的速度會非常非常慢。（回想自己就是太隨意啦，嗚嗚）
這就是在價值積累階段我們必須做到的三點，如果你覺得自己很付出，很努力了，但是還沒有成果，請對照上面三天自查。
針對自己前兩年的學習成長做一個復盤。
1.積極主動.做的不好，自己以前是個情緒不穩定，愛推卸責任，總覺得自己要是在努力一點，啥事兒都能成，只是自己不愿意努力罷了，現在想想都可笑。就是老大說的，現實的牛逼哄哄，未來的肌無力。（老大大概是這個意思，我翻譯成東北話啦）
2.本質導向。以前是個連提問都問不明白的人哪。記得第一次參加老大的打到紙老虎活動，問的問題自己都描述不明白，怎么找本質啊，自己邏輯思維又不是很好。所以處理一些問題，經常傻乎乎。完全做不到“不貳過”.
3.刻意訓練。這個做的就更不好了，覺得自己平時就是對自己太仁慈，對自己要求太松了，總覺得差不多就行，做人差不多就行，做事也是差不多就行，差不多，老好人先生。浮皮潦草的做事情真是不行啊。
以后得我在這方面應該怎么做？
1.積極主動。任何事情多發生，先問自己的小我，先從自己身上找原因。多問自己的身份是什么！堅決不內耗！不斷提高自己的覺察力！
2.本質導向。有問題發生，處理事情，想問題時，要多問為什么，要找到最本質的原因，只有找到本質的原因，才能真正的解決問題。遇到事情多訓練自己本質思考的能力。
3.刻意訓練。要提高自己做事情的標準，要對自己兩個方面的能力做刻意訓練，一是結構化思考的能力。二是課程設計的能力。不斷提高自己做事情的標準。
好，價值積累階段做好了，我們就要轉化價值啦，你準備好了嗎？
在價值轉化階段老大闡述了另外三條元規范。
4.要想自己的價值，可以轉化成他人的使用價值，必須得利他主義。
幫助他人實現價值是個人價值得以實現的途徑。個人的核心競爭力來自于你滿足他人的效能。
5.小步快走，快去迭代，你需要作品聲音。
個人成長的MVP，要做到想清楚，做到底，出成果有作品。要帶著不完美出發，我們需要的不是完美，而是完整。完整的人都是有不完美的地方！
6.社會化學習，你需要同儕力量。
每個人都要成為領袖，構建自己的世界。
這幾里面有幾個步驟，學習成長，不斷積累，持續實踐，積極分享，策劃活動等步驟，每個人都可以成為領袖。
再來黑一下以前的我！
4.利他主義。以前一直在學習。也一直想價值變現，但是一直沒有成功。總結原因就是因為一直處于自嗨，課程是好課程，但是沒有從客戶出發，自己覺得講的挺好，但是沒有使用價值。
5. 作品聲音。這點做的就更不好了，沒有長性，不能堅持，是我的優點。所以很多事情，都是頭腦一熱就做，但是做不到底就放棄，也沒有出作品。真是慚愧！
6.同儕力量。在小城市，想學習的人本身就不多，所以找到志同道合的人不容易啊，還好現在有互聯網。 可以和小伙伴一起成長真好！而且策劃活動輸出的也不多。
之后努力的方向！
4.利他主義。在利他中利我。以后設計課程還有分享的時候，一定要把他人放在首位，多問自己能給別人帶來什么。用利他的思維去設計課程，去和他溝通！
5.作品聲音。要出作品。三個月之內，2017.1.6日的時候，要出三個模塊的作品。
6.同儕力量。要多輸出，建立個社群，每周分享一次，利用互聯網的力量鍛煉自己，不斷輸出自己的價值，擴大自己的影響力！
感恩老大，感恩幸福進化俱樂部，感動第一個看見文章的人，有你真好，我會努力的的，早日實現價值變現！
