Hello 各位小伙伴們，這篇文章里主要記錄了一些我在最后復習階段的學習方法，分享給大家，希望對你們有幫助。
首先，在進行最后的復習階段之前，請一定要確定你已上完全部的相關課程 （包括基礎知識，咨詢技術，診斷技術和測驗技術）。你可以通過網上視頻學習，線下報班學習或是自學，總之不論是哪種方法，只有學完全部的課程，才能保障進一步的高效復習。所以一定要記得先上完課哦~
好，那接下來進入正題。
如何通過一個月的高效復習順利拿到三級心理咨詢師證書呢？
首先，是要勤看勤記。心理咨詢考試中有很多瑣碎的知識點需要我們記憶，整個復習過程實際上就是一個與遺忘作斗爭的過程。 我們需要合理地安排好時間，及時地對不同的章節進行有效的復習。在這一個月的時間里，我把知識點來回串了四遍，每一遍都用了不同的方法。
第一遍主要就是背每一章節的重點，同時閱讀不是重點，但是課本上補充的能幫助我們理解的地方。這種復習方法一方面能幫助我們更好地理解自己所要學習的要點，另一方面也能豐富我們的心理學知識，畢竟學習心理學并不僅僅是為了拿一個證書嘛。
第二遍我會用畫思維腦圖的方法進行復習。就我之前所了解的思維腦圖是一種圖文并重的能有效幫助人們記憶的工具。它不僅能幫助我們很好的梳理各主題之間的隸屬關系，同時彩色的顏色和圖畫也能很好地幫助我們去記憶。那通常思維腦圖的中心會有一個主題圖，然后再從主題圖發散出來。因為考慮到時間因素還有我用思維腦圖并不僅僅是為記憶的原因，所以我畫思維腦圖的時候并沒有畫主題圖，而是直接用文字代替。關于腦圖的具體內容，若時間充足的話，我會用默寫的方式畫思維腦圖。就比如在進行完第一遍的復習后，即腦中對那一章節還有大概印象的時候，拿彩筆把之前復習的章節以腦圖的形式默寫出來。畫完之后，還需要用紅筆或是其他顏色的筆對照書本進行補充和修改。這種方法不僅能幫助我們清楚地理清和構建知識框架，同時對知識點又是一次有效的復習。若時間不充足，我會直接對著課本拿彩筆把思維腦圖畫出來以理清知識結構，這種方法就前者而言雖然節省了時間，但是效果會打些折扣。
第三遍的時候就要開始做題了。心理咨詢師教材中有一本單獨針對各章節的習題書，這個時候我會開始一節一節地做。做題一方面可以培養我們的手感，同時也能幫助我們了解出題的形式和要點。做完習題書的題后，一定不要認為萬事大吉了，一定！一定要記得做模擬卷。兩個雖然都是題，但是真的不一樣，做過之后你就會發現不同的地方。習題書涵蓋面更廣，考察點多且細致，對于我們進一步的復習很好，但是我個人認為它并不能幫助我們了解和熟悉真正的考題的形式或者說...感覺吧，通過做模擬題會發現，考試重點會進一步縮小，會更focus到某一部分或某一點上，那這個時候你就要更著重地復習和注意這些知識點了。做完之后不要忘了改題，做錯的題要用醒目的顏色的筆標出來，同時要清楚為什么做錯了，必要時需要再翻書本復習查看。
最后一遍復習會進行的快一些，主要就是復習那些自己做過的題集和之前自己畫的思維腦圖。題集主要復習之前做錯的題，可以很快地過。腦圖復習其實進行的也比較快，主要是對已學知識結構進行再次梳理。對于著重考細節的知識點，比如“精神分裂癥”的概念，雖然腦圖上只是寫了“精神分裂癥”這五個字，但是在再次復習時一定要把概念在腦中過一下。
以上就是四遍復習的內容。同時呢還有一些點我認為也比較重要。
1.明確各教材內容在考試中所占的比例。
說這一點是因為心理咨詢師三級考試有兩本教材，一本很厚，一本比較薄。但是...厚的那一本的內容在考試中只占45分，剩下的155分都是從那個薄本的書里出的（當時我驚呆了有木有...）。雖然學好那個厚本是為學好薄本的教材打基礎，但是如果備考時間很緊張的話，建議把更多的著重點放到薄本教材上。
2. 背誦記憶知識點的時候有些枯燥，不妨給自己加點兒戲。
說到這一點..是因為覺得這一種方法在我自己的復習中還蠻有效的。大家在復習的過程中如果覺得復習太枯燥也可以試一試。當你在背誦某一些專業的概念時，不妨把自己想象成一個某一領域的專家，正在給大家做講座。那比如我，我會想象自己是一個正在做咨詢的心理醫生。不管是做講座還是做咨詢，一定要有專業度， 這個時候你就可以把自己要背誦的概念當成要在講座上或是在咨詢中要說的話。一定要熟悉概念才能凸顯專業性對不對，好好背吧，加油，哈哈哈。
3.調整自己的作息，使自己的身體節律適應考試時間。
這點其實是挺重要的。比如一個人的考試時間是在上午，但是他經常睡到快中午才起床，那么在考試那天他很有可能出現睡不醒或是精神狀態不佳的情況。所以為了能更好地發揮自己的實力，在考前的一段兒時間里，大家就可以有意識地調整自己的作息，可以安排自己在考試相應的時間內做模擬題。
以上就是分享的全部內容。
最后祝大家考試都能考出自己理想的成績,加油！?
