這一次為何開始跑步，已經想不起初心。
以前的跑步大多是被逼無奈，考試、體能訓練需要等，現在，跑步已經成為了愛好。
早上，剛走一公里，還沒到操場，一根香蕉已經無影無蹤，饑餓的感覺越來越強烈，計劃繞校園走完一大圈，去吃個早餐再跑步。
后面一位大爺趕上前來和我聊天，一頓溢美之詞，讓我不得不陪聊。跑步的理由千萬條，這位大爺的理由出乎我的意料。老年人健身的理由，“增強體質，安度晚年”這一條應該比較靠前。可是，這位大爺說：“就快退休了，培養個愛好，找個事情做做，以后就像到這里來上班一樣。”
如此熱愛上班，真是超出我的想象。
無聊的人生是多么的可怕，退而不休，是許多老年人的執念。不服老、老當益壯、像年輕人一樣風馳電掣，成為一部分老年人的夢想。
量力而行，至關重要。
跑馬拉松出問題的，枚不勝舉，尤其是半程馬拉松，受傷、跑崩的新聞層出不窮。玩單雙杠，出問題的也不少見。
最近一位老年人健身的視頻廣為傳頌，一位六十多歲的老大爺在雙杠上做二練習，不亦樂乎。旁邊一位中年人一直在表揚老大爺的精彩演繹。于是，老人家越做越起勁，動作幅度越來越大，一個不小心，從雙桿上摔下，面部著地。后來，據可靠消息透露：老人家傷勢嚴重，牙齒掉了好幾顆。強身健體的初衷，因為一場意外，適得其反。
也不知道這位大爺的晚年生活有多凄涼。
跑步的理由有很多，有的女孩子為了減肥而跑步，方法不當，操之過急，練成了肌肉腿，體重卻沒有滿意的變化。腿部再想減肥，比全身減脂更為困難。
有些人跑得快是天生的，有些人與小時候的成長環境密不可分。有的人出生山區，從小學開始，每天翻山越嶺去上學，有的人小時候放牛，牛跑他也跑，有的人骨骼清奇，天生就是跑步的料。
而作為普通人，承認差距，跑適合自己的速度和距離，健康跑、養生跑，更重要。
有幾位跑馬的漢子經常在校園里奔跑，走過風雨，跑過春夏，他們是這個校園附近最能跑的人。
今早，一小隊黑人朋友在訓練，這幾位跑馬的漢子也穿插其中，拼盡全力，后來還是慢慢地掉了隊。這就是業余與專業的差距。
這三天，跑了兩次半馬，明早也該歇歇了。日子還長，不能逞強。
