我的六年級學生小杜,是他們學校的校花。不僅外貌閉月羞花,身材更是婀娜多姿,再加上175cm的身高,猶如“天籟模特兒”。某天上課時,小美女卻告訴我她最近零食吃多導致身材發福,重達142斤,心情糟糕,想減肥。她老媽卻不支持,說“小孩子減什么肥,好好學習就好。”
我卻贊同她減肥的想法。
你或許會問“佳佳老師,小學生減肥你都支持,小孩的健康你不管了嗎?”,“佳佳老師,你難道不知道小孩子注意形象,學習成績就不好了嗎?”更或者……
面對這種學生愛美想減肥的觀念,“不贊成”是眾所周知的情感走向。而我卻背道而馳,其中原因待我慢慢分析給你聽。
1.
我在高中的時候,就是個超級學霸機器。在我的世界里,似乎除了學習,其余都可以目空,對待自己的形象更是不屑一顧。
為了節約時間,洗面奶都省了,頭發油一個星期都不洗,衣服襪子穿一個星期更是家常便飯。
更恐怖的,是我把每天運動的時間都騰給了學習。170cm的身高,身材更是胖到了132斤,好幾條牛仔褲檔都被我碩肥的雙腿崩爛了。如果有個犀利哥,那犀利姐的位置非我莫屬。
然而,我這么犧牲形象的努力,似乎也沒有逆襲成為“校霸”,平庸的成績與上漲后的體重都保持得穩定非常。形象大跌眼鏡,嘲笑接踵而至,成績難有效率,心情跌落谷底。
可是,我依然堅信,努力就會有收獲。始終貫徹犀利姐準則,我以為時間能夠見證,賦予我最后的光榮。
最后,高考發榜了,我帶著滿懷的期待,以為我要揭開見證奇跡的一幕。萬萬沒想到,當收到高考成績的短信時,看到最終成績的那一刻,怎一個“慘”字了得?眼淚也無法承載我高考失落的重量。
我的犀利贏了時間,卻輸了心情,更輸了效能。
可我始終不明白,問題在哪里?
2.
工作以后,我開始注重形象,開始學習穿衣打扮。不會畫眉毛,我就用模型臨摹;膚色不好,便開始學習打BB、隔離、散粉,更是買來修正五官的高光和側影;不會搭配,就看模特兒怎么穿衣服,暗自拜師學藝;更為了美,瘦到了106斤……
這樣,竟為我帶來了美好的情緒感受。
(1)
我在上英語課的時候,表現“佳佳氣場”更有自信了,手勢、表情的水乳交融,讓我把每一個個復雜的英語知識點都解析得通俗易懂、條理分明,即使最難的語法填空,我也可以頭腦冷靜、耐心分析,4句口訣“三從三態,兩謂六詞,詞性轉換,并列搭配。”呼之欲出。
因為我自己的美表現出了美。
(2)
面對小杜刻意不帶書的行為,我卻可以淡定自備兩本書;面對小杜一遍一遍的懶惰遺忘,我卻可以一遍一遍的靜心重來;面對她躁動不安的調戲課堂,我卻可以冷靜處理并堅守目標。結果小杜美女從40分提高到了95分,學校老師直接懷疑她是不是抄的,我哭笑不得……
因為我自己的美變換出了美。
我的打扮輸了時間,卻贏了心情,更贏了效能。
3.
這一切,都是良好形象帶給我的。
我的學生小杜愛美,提出了減肥,說明孩子受到社會輿論了,對于自己的形象在意了,心情不佳了。
小杜對我說出想減肥的想法后,我們一起商量出了減肥計劃:
〈1〉每周一早上起來,穿同樣的睡衣去稱一次體重,并記錄在專門的“減肥筆記本”上;
〈2〉每天行走10000步;
〈3〉每天30分鐘無氧運動——2組健身操,1組廣播操,100個仰臥起坐,30個下蹲;
〈4〉每次吃飯8成飽,少吃高脂肪,晚上不吃宵夜;
〈5〉養成這個習慣2個月;
〈6〉更加努力地學習。
過了一個月,孩子堅持下來,體重下降了8斤。這樣的生活方式讓她更加行為更自律,心情更開心,學習更有效。
倘若我拒絕孩子的內心訴求,而不是承認她的悲傷感受,孩子沒有愉悅的情緒,怎么能留出空隙給學習?更別提延長這種行為、思考自身效率了。
之后的1個月,小杜開開心心地繼續“約束”自己……
4.
內在美好感受是我們外在良好行為的始作俑者。為之所付出的時間,更是我們保持這種良好行為的持久劑。
5.
愛美好不好,變美了才知道。
那些鼓吹美不好的,是因為不美的我們還配不起美。