金句：我堅信，欣賞人生中出現(xiàn)的所有一切會改變你的整個世界。你專注什么，它就會擴張。當你專注于生活中的好，你就會創(chuàng)造出更多的好來。我堅信，當你可以充滿愛意和感激的與你的身體和好，就完全沒必要跟他抗爭了。
奧普拉已經(jīng)堅持寫感恩日記十年了，一天都不漏。的確，如果我們滿懷感激的去看這個世界，感謝她給予我們的好，給予我們的困難，壓力，挫折和不安。即使我們在這個當下，有這些情緒時我們會焦躁，會難過。但是事情過去以后，我們會發(fā)現(xiàn)我們成長了。
任何的苦難都是上帝贈與我們的禮物。與其抱怨，不如接受。
記得在美國紐約參觀過聯(lián)合國一間展廳，盡管我們每天都在吃著飽飯，不以為然，事實上世界還有那么多孩子，他們還生活在水深火熱之中，他們還在為吃一頓飽飯而發(fā)愁。我們的物質(zhì)生活已經(jīng)富足到需要斷舍離的時候，可世界上還有很多很多國家甚至地區(qū)的人們還在為一件衣衫而苦惱。我們現(xiàn)在擁有的書籍越來越多，事實上，還有許多鄉(xiāng)村的孩子們，還不能擁有一本小小的新華字典。當我們可以健康的活著，好好吃飯睡覺的時候，還有很多人活在病痛中，飯吃不下覺睡不著。
每天，拉開窗簾的一剎那，我都會在心中對自己說，太陽每天都是新的，自己要有一個新的心情。
當我們常懷感恩的去看事情，去做事兒的時候，你就會覺得生活很幸福。當你戴著有色眼鏡看人和物的時候，你會覺得哪里都是灰暗的。
每個人心中最初的空間都是一樣的，關(guān)鍵要看你用什么樣的東西去填充它。
在屬于你個人的空間里，多安放一些快樂的事情吧。那些讓我們煩惱，焦躁，憂傷和難過的情緒。哭一哭，或者說出來就讓它過去。畢竟生活還有那么多值得我們期許和盼望的事物，不能因為有了這些憂傷日子就不過了。畢竟好日子還在后頭，人工智能的時代你還沒有看過呢！
