筆者：深柳讀書
面對孩子哭鬧、發脾氣等負面情緒時，家長該如何引導？
不能壓抑孩子
生活中我們常常會看到這樣的場景：孩子哭鬧時，家長就會威脅孩子：“憋??！不許哭！你再哭就不要你了！”少大一點的孩子：“看你這孩子，一天天的死犟死犟的！再哭！你給我滾出去”我們家長萬萬不可這樣！
因為負面情緒如果不抒發出來，它永遠在那里，會累積在孩子心里，日積月累，他就會用更加嚴重的形式爆發出來。另外負面情緒長期積壓在孩子身體內，會對孩子的身心都會造成傷害，有的表現為膽小懦弱，有的則表現為乖張暴戾。
不給孩子貼標簽
很多父母特別受不了孩子大哭大鬧，會訓斥：“你這孩子怎么這么皮？“你這孩子怎么不聽話？”“你這孩子脾氣怎么這么倔？”會讓孩子覺得哭、傷心、難過、憤怒都是不對的。孩子會更容易壓抑自己的情緒，或者更容易有失控感。
我們一定要讓孩子明白：人有情緒是正常而且必要的，沒有情緒的人是沒有感情的，也感受不到生命的意義和樂趣。即使你當下情緒不好，亂發脾氣了，這也不意味是你不是好孩子。
我常常給兒子說：“每個人的身體里都住著‘天使’和‘小怪獸’，當你情緒不好的時候，那就是被‘小怪獸’控制了，你就讓你的“天使”把‘小怪獸’打敗！”
在這樣狀態下，孩子會認為并不是孩子本身不好，而是他身體里的‘小怪獸’在作祟。他就會很快冷靜下來調整心態，讓他的“天使”打敗“小怪獸”。
不和孩子談條件
父母的愛是無條件的，不應該是孩子乖了，我們就喜歡。孩子不聽話了，我們就討厭。
這樣會讓孩子認為：原來只有自己乖、聽話的時候，才配得上父母的愛。這種認知是特別危險的，容易形成所謂的“討好型人格”，因為我們在對孩子的情緒談條件、講價格。孩子最“不可愛”的時候，恰恰是他最需要愛的時候。
情緒管理的方法：最主要的是共情。
共情，就是我們能設身處地的換位思考，先接納孩子負面情緒，然后引導他說出自己的感受，讓他把負面的情緒和引發的事件也給我們表述出來，讓他的情緒得以釋放，然后肯定他情緒存在是正確的，然后再幫他描述出，他內心的感受。
可以這樣跟孩子說：
“如果你難過，想哭就哭一會兒吧，媽媽在旁邊陪著你?！?/p>
“需要的話到媽媽懷抱里哭，我等你平靜下來。”
“你真的好難過，我如果是你也會特別難過?！?/p>
當我們自然、真誠地說出這些話的時候，傳遞給孩子的才是真接納。
等孩子情緒發泄完以后，他會自我調整，他還會自嘲的說：“嗯，我剛才真的是被小怪獸控制了，現在已經把小怪獸打跑了！”
這樣不僅疏散了孩子心里邊情緒的郁結，還能建立良好的親子關系。孩子小時溝通良好，他對父母就會產生很深的情感的信任和依賴，即使等孩子長大了以后出現問題父母批評指正，孩子也不會出現青春期的叛逆。
