?? 圖書館空調開得很低，穿著短褲，裸露在外的小腿感受到陣陣涼意，忍不住打了個寒噤，噴嚏呼之欲出。明明是花退殘紅靑杏小，布谷聲中夏令新的美好時節，卻奇怪地感冒了，并且明顯感受到自己身體各方面的不適。再加上昨天夜里蚊子的親吻，考試月本來靜不下來的心變得更加煩躁了。昨天看到一篇關于熬夜危害的文章，震驚之余是后悔。所以今天想來談談健康。

????? 從前總以為健康問題是老頭老太太應該關注的。而自己年紀輕輕，風華正茂，隨意怎么去鬧騰去熬夜身體也不會有什么大礙，最多睡兩天就滿血復活了。認為健康這種東西就是上天額外賜給年輕人的奪不走的寶貝。

? ? ? 直到從鏡子里看到自己眼睛下不知何時出現的幾根細紋和越來越暗沉的皮膚，看到洗頭時掉得越來越多的頭發，還有感受到越來越頻繁的感冒和越來越模糊的視線，才發現生活和年齡在慢慢消耗和奪走著一些東西。疾病和衰老離我并不遙遠。

????? 越長大越發現，健康這種東西就像一根皮筋。小時候它是有彈性的，任你怎么去拉扯它它基本都能回到原來的位置。但慢慢地這根皮筋的彈性就開始減弱，視力下降了就無法再得到恢復，皮膚受損了基本無法治愈，腎病難以醫治，得了胃病就只能條理……身體的各個器官像機器的零件因為長期使用，功能開始慢慢減弱。皮筋彈性越來越差，直到某一天“嘣”地一聲斷裂就再也無法彌合了。

????? 人們總是感嘆著什么“黑發不知勤學早，白首方悔讀書遲”。為自己年輕時沒有抓緊時間讀書學習后悔不堪，同時勸解小孩子們努力學習。這本來很有道理，錯在很多人總是認為年輕時節抓緊時間讀書學習養家掙錢是正道，熬夜奔波都無所謂。卻在不知不覺中透支了自己的身體。于是令人痛苦不堪的疾病開始襲來，大把大把的藥物開始填充腸胃，賭上健康甚至拼上性命掙來的錢也被毫不疼惜地擲給了醫院。人們從意氣奮發變得萎靡不振，本該洋溢活力的臉龐顯現出與年齡不相符的蠟黃來。

? ? ? 失去了才想要去珍惜，這是人的通病。可是何必這樣呢。站在年輕人的角度說這樣的話可能顯得老氣橫秋也沒有說服力。但因為從小身體就不好讓我對這個問題更多了一些感受 。小時候缺鈣導致腿型一直很丑，很長時間再熱也不敢穿短褲，小時候鼻子有問題沒有理睬導致長大后鼻子是歪的，因為這個，鼻子一側的法令紋也又深又猙獰。小時候經常感冒發燒導致長大后記憶力差到不行，曾經因為背不會媽媽布置的詩歌不敢給媽媽開門。而現在雖然不到二十歲，頭發卻以無法抑制的速度掉著，胃痛是經常的事情，痛經的時候簡直想了結生命，感冒什么的根本扛不住，不打吊針完全堅持不了。可怕的是現在再怎么痛苦也無法彌補了。因為不可能回到在冬天早上濕著頭發騎電動車的自己身邊命令她把頭發吹干再走，不可能回到因為嫌棄媽媽找來的衣服丑摔門賭氣不穿摔門而出的自己身邊給她一個耳光，不可能回到因為知道不愉快的往事在角落拿著小刀劃手臂捶打鼻子的自己面前勸誡她疼惜自己，更不可能回到把早晚餐錢省下來給喜歡的男孩子買生日禮物的自己面前塞給她一塊面包一瓶水。只好在現在終于意識到身體有多么重要的時候多運動，盡量不去熬夜。而上學期不僅經常熬夜，而且白天一睡就是一整天，早午餐直接放棄，還美其名為省錢。想想真是幼稚無知。

?????? 但上面所說的這些都不是最痛苦的。因為起碼還活著，起碼還有調理身體和改變生活習慣的機會。最傷心難過的是天人永隔。生命消逝的同時留給人世間愛著自己的人的人永恒的悲痛。

?????? 郭叔叔跟爸爸同歲。屬龍。今年是他離世的第三個年頭了。阿姨還沒有真的從悲痛中走出來。 他是在我心目中最像爸爸的叔叔。從小學開始他就會因為我一點一滴的進步而欣喜，也會因為我小小的錯誤而不留情面地批評我。把我們家的事情都當做自己的事，甚至連我舅舅家里的家務事都變成了他應該負責任的事情。姥爺突發腦溢血時爸媽不在家，姥姥唯一想到可以幫忙的是郭叔叔，他背著姥爺到處找車。過年的時候他總是叔叔里給我最多壓歲錢的人。甚至在他生病最重的時候還憂心我的學習叫我去他家里補習數學。

??????? 可是就是這么好的一個人，因為早些年無節制地喝酒抽煙，得了很嚴重的病，走了。

? ? ? ? 叔叔家的姐姐那一年在高考，落榜了。郭阿姨變得有些陰郁有些神經質，見到人就說，太突然了，怎么可能……

??????? 而在之前的印象里爸爸從來沒有哭過。可是在葬禮上的爸爸接電話的時候，哽咽了。姥姥聽到這個消息，嚎啕大哭，任我門怎么安慰都止不住眼淚，說著：“多么好的人啊，就跟我兒子一樣……”

????? 記憶中全是叔叔耿直的話語，露出牙齒憨厚的笑，還有去世前幾周去他家里時他說起剛剛付清首付的樓房時對未來滿滿的憧憬和眼睛里閃露著的希望的光。怎么就突然走了呢。之前去陜西凈化過血，做過很多次手術，本來身體已經好多了的叔叔，卻因為長期服用藥物藥物中毒，生命止于四十幾。所有關于兒子女兒以及好好過日子的未來打算，都止于四十幾。

? ? ? ? 大媽是我見到過的第一個會抽煙的女人。小時候的記憶中就有她拿出煙來，跟大伯一起吞云吐霧的場景。然而煙草本就如同慢性毒藥，一點點腐蝕著身體。大媽終于沒有撐到哥哥逃逸后刑滿出獄就走了。大量的抗生素也沒能挽救她的生命。哥哥在獄中哭成淚人，得了抑郁癥。

? ? ? 還有吸毒離世的同學，長期伏案百病纏身的叔叔，養家糊口透支身體的舅舅。本該精彩的生命因為自己的原因抹上了沉重的灰色。

?????? 我們永遠不知道意外和明天哪個先到。那么在它們到來之前，照顧好自己的身體。起碼還有時間等待。

?????? 不要為了享受一時的歡愉用一個通宵去k歌，不要因為長久的懶惰用一個夜晚去完成巨大的工作量，不要因為一件小事讓自己難過悲傷，不要為了眼前的利益放棄健康。

? ? ? 《仙經》中說：“我命在我，不在天。”生命是自己的事。請照顧好自己。保持良好的生活習慣，讓自己健康起來，讓生命充滿活力。

????? 照顧好自己才能長久享受生命的歡愉，照顧好自己才能享受和家人在一起的快樂。只要生命還在，健康還在，就永遠有東西值得期待，就永遠有時間去追求去等待。

?????? 畢竟留得青山在，才能不怕沒柴燒。

??????? 祝您安康。

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