月度檢視#蔣小園#2017/12
沒有反思的人生不值得過-蘇格拉底
所有的幸福都離不開健康和保障
【健康】
?作息基本規律，早5.00晚10.30，有2天超過10.30點
2運動：徒步188000步，泡腳27天，
3. 冥想27天
?飲食：3333基本能執行，以清淡為主
5減脂鍛煉2次
?【生活】
1.公益活動2次
2.小姑孫子做周歲
3.慈溪線下聚會
4.婆婆淘米
5.調理身體（楊爸）
【學習】
?晨會(小組，G159D3.0抱團)
?時間管理100講
?《如何閱讀一本書》
?朝夕晨讀6天
空中課堂1節
值周組長
主持晨會
大分享2次
【事業】
大本
qx復單提現
投資蛋白粉（5.0）
完善資料（錢袋子4人? 馬代）
【社交】
喝喜酒1次
每周班會和小組晨會
公益（銀杏）
群分享
社會活動2次（敬老院 體育廣場）
子課堂開業（人民）
小田過生日
【財富】
qx提現
收租3.0
小姑孫子（紅包）6.+
投資500
?【休閑】
家庭聚會
氿濱公園
體育中心
本月檢視
健康方面通過楊爸爸的調理，有明顯的改善，精力充沛了好多。在參加公益活動時，膝蓋又輕微受傷，不敢多走路和運動，只能通過飲食控制。學習方面總覺得腦子不夠用，3.0只能最低保證，大本總有流程忘。好的是突破了自我，勇敢地做了一回主持。在家庭和工作間還沒有達到平衡
2018/01月目標
步行180000步
泡腳25天
冥想25天
100講
閱讀半小時
空中課堂
晨會
大課
收集，記錄
整理
相信自己，沒有什么做不到
