有反思的人生不值得過?！
好習慣：
1.早睡早起:每天5:10起床，做早餐，送孩子上學；晚10:30前準時入睡，本周全部完成。?
2.健康（運動）：本周跑步1次。
3.個人成長（學習/讀書/聽課）：讀《了不起的我》P84-93 頁；參加樊登讀書會線下會2次，學習了《情緒急救》和《活法》；每天聽得到和樊登讀書；
改善
??工作：按時完成工作。
??家庭關系：周五晚上，班主任突然打電話說孩子在學校身體不舒服，讓接回家。按以前我的做法，接到后肯定是一頓指責、埋怨、抱怨、講大道理。通過閱讀學習和孩子的溝通方式逐漸發生變化。接到孩子溝通后，發現他不是身體不舒服，是思想有問題反應的不舒服。他的一位女同學給他發了一句話，讓他心情頓感不舒服，委屈難過走不出來，可能戀愛了。青春期的孩子有樣的舉動，我認為是正常的。問題是怎么能讓他在不影響學習的情況下處理好這種關系，是需要做家長的引導。我首先選擇的是傾聽、信任。傾聽他說的每一句話，不發表任何意見；信任他不能因為這樣的事影響學習，信任他自己能處理好這件事。把選擇權交給他自己。很慶幸孩子能給我袒露心聲說出他的心里話，自己也能認識到這樣做不好，放下一些雜念，才能擁有更多。
??社交/休閑/生活：參加樊登讀書會線下活動，認識了幾位新朋友。參加晨會分享。
??財富：無
學習感悟：本周有點忙，每天過的很充實。周三、周五、周日參加樊登讀書線下學習活動。
周三學習的《情感急救》，領讀人：耿仁強，本次主要學習了這本書的前三部分，分別是情緒急救的三種模式（拒絕、狐獨、喪失），及解決方法。
拒絕：自我批判與自我爭辯；恢復自我價值；修補社會感受；自我脫敏。
孤獨：摘掉有色眼鏡，把別人看好一點；主動跟社會聯系；找到自我拆臺行為；站到別人的角度想，學會換位思考；設定一個額外的目標；收益小動物。
喪傷：以你的方式舒緩情緒上的痛苦；恢復你迷失的自我；尋找悲劇的意義。
周五學習《活法》，作者：稻盛和夫，領讀人：張紅
稻盛和夫用自己的親身經歷撰寫《活法》這本書，不抒情，不討好，不做做，把人生的意義上升到更高的維度，里面的很多關鍵詞扎心，需要細細品味。人生的意義是什么？提升心性、磨煉靈魂（自省、克已、謙虛、感恩、積善行、思利他）。改變思維方式，人生將180度轉彎。兩個公式：人格=性格+哲學，人生的結果=正確的恩維方式*熱情*能力，讓自己更能清楚努力的方向。正確的思維方式，極度認真的過好每一天、每一個當下。自然有更好的結果。書中還提到傾聽工作現場的”神靈之聲“，工作中不能光在高處，要到現場發現問題，解決問題，經驗在你的工作現場，否則，那只是別人的經驗。現場經驗的不斷積累，從而使工作能力不斷提升。工作是最好的良藥，人生的轉折從工作態度轉換開始。利他心，行善事。
人生的每一段經歷，都是我們的財富，珍惜現在的生活，活著就要感謝！
