10月的復盤其實24號就寫的差不多了,以為最后一周是KOM嘛,能有什么事,事實告訴我,每一天都有新體驗新感受。
復盤讓我進一步感受自己,了解自己。
超有成就感,已經持續寫月總結三年多了。
靈魂
讀完1本,在讀3本。
之前寫這部分的時候,總覺得應該完整的看完一本書,才好意思記錄,其實不必。
看完的一本是《包法利夫人》,從小木屋上借來很久也沒看完,閱讀名著也不需要逐字逐句,于是挑著最想了解的內容-主人公包法利夫人的人生進展去看,一個普通人家的女孩子,原本可以度過平靜美好的一生,有一個全心全意愛自己的丈夫(丈夫是醫生,收入說得過去,雖然品味不能和伯爵比,終歸也不算特別差的伴侶),但是她想追求在文學作品中那樣浪漫的奢華的人生,于是出軌,揮霍家產,最終選擇服毒結束自己的生命。
看小說常有代入感,會想,如果我是文中的某個角色,我該怎么做才能改變那樣悲慘的命運,或者是看到文中的某個角色做的真好,我要向她學習。
《擁有一個自己說了算的人生》是二刷,心理學的東西,可以讓我更了解自己,也更理解他人。《假如給我三天光明》,是因為看了朋友圈里一個8歲小朋友在讀這本書,于是自己也去看了,月底還和這位小朋友見了面,她又給我推薦了《海蒂》,我的小小書友真可愛。
《日日是好日》,當作休閑書看的。
肉體
明星私教100天,已經進行了61天,除大姨媽的當天,以及全天開會的時候不運動,其他每天都會保持運動,每天20分鐘的樣子。健身房每月10次的團體操課。
從教練給我測的數據看,相較第一次的數據,臀圍增加5cm,大腿圍增加2cm,腰圍減少2.5cm。結果還是可以的,繼續努力,相信自己會越來越好看~
健身不僅僅是為了好看,其實更重要的是健康。
平時飲食清淡,不吃太多,出差雖然會打亂作息和飲食,但運動還是保持,同時利用益生菌保持腸道運作正常,排便通暢是最開心的事情之一啦!
金錢
秉承著東西用完再買新的的原則,這個月的支出相對合理。
對于消費,日用品護膚品都秉承“用完再買新的”原則,通過分析一年鯊魚記賬的消費記錄,我已經做好了下年度消費支出計劃。花費也是可以優化的,以前只是光記賬不分析,這一年的支出記錄給了我很好的復盤素材。
在值得投入的地方舍得,和老公一人買了一件鄂爾多斯的羊絨大衣,該買的買,不該買的一分錢也不要多花。
了解自己的支出,從10個月的記賬開始。
工作
出差12天,愿意在產品學習上投入時間和精力,J總來了一次南昌,吃午飯聊工作。新財年公司架構進行了調整,讓我更意識到,唯一不變的就是變化,如果自身能力不足,在公司是呆不長久,自己也沒發展的。
要做一個合格的社畜。
家庭
國慶假期參加陳家大聚餐,很多親戚不認識,也有些不適應,但是沒關系,我可以適應,就當個安安靜靜吃飯的乖寶寶就好啦~
好幾次和老公深夜聊微信,出差還是有好處的,平時在一起面對面反而不會聊這么多這么深。
這個月收到老公發來的好多紅包,金錢讓老婆更快樂呢。哈哈哈。
經常打開儲物柜,感慨我是一個富足的人,擁有充足的日用品,幸福感來的如此簡單。
社交
高中同學11周年聚會,我很高興見到很多以前的同學,大家沒變,也都變了,匆匆一面,放下內心很多執著,放下就可以更好的前行啦~
和一帆吃了一次午飯,從這個漂亮的小姐姐身上學到很多東西。
皮皮熊幾個來家里吃飯,婆婆下廚,很久沒有和大家相聚,四個人剛好,不要再搞大聚會了,很累。
去上海出差抽空和雙雙小曼約了個火鍋。
三亞開會轉道??冢娏藦埿iL夫婦和丹姐一家,好喜歡伊亞小朋友呀~
以上就是10月所有社交了,精致又快樂。
個人成長
朋友圈屏蔽了更多好友。留出精力關注重要的事。
旅行
南昌縣蓮花書屋,高新區圖書館。
政府的利民工程,享受就好。
反思
制定下月目標時,反饋機制和跟進機制不足,有時候都忘了自己的目標是什么,胡亂制定目標必然導致的結果。
十月快樂
三亞吃生蠔,穿進了S碼的晚禮服,收到老公的紅包,參加同學聚會,買了羊絨大衣。
下個月繼續運動,閱讀,保持健康精致和快樂,投入時間和精力在工作上。