02 情緒的對(duì)話
第二個(gè)結(jié)構(gòu),其實(shí)在任何談話當(dāng)中,都是帶有情緒的,尤其是在這種高難度談話當(dāng)中。它一定帶有情緒,而且這種情緒是非常強(qiáng)烈的。
當(dāng)我看到她這樣對(duì)我,我的心里是什么樣的情緒呢?我相信你們一想就能想出來(lái),我是有一種被拒絕、被否定、被看不起的情緒在里面,所以,對(duì)我是一個(gè)很大的打擊。因?yàn)槠渌块T(mén)的人對(duì)我都很好,都是很支持、很配合地提供資料。所以這里的我的情緒就有失落、失望,還有困惑。
03 自我認(rèn)知的對(duì)話
第三層結(jié)構(gòu)是什么?第三層的結(jié)構(gòu)就是自我認(rèn)知的對(duì)話。
她這樣的做法,跟我到底有什么關(guān)系呢?其實(shí)到了第三層,也就是最深的一層。情緒已經(jīng)是更難的一層了,但是自我認(rèn)知卻是最難的,也是最敏感的對(duì)話。
為什么呢?因?yàn)樗绊懥宋覍?duì)我自己的認(rèn)知。我到底是誰(shuí)?我的自尊有沒(méi)有?我的自我形象是什么?她對(duì)我說(shuō)的這些話,是不是表明我是一個(gè)不受喜歡的、不受歡迎的、不受重視、不受尊重的人呢?
這就是三層談話。雖然只是這么一個(gè)簡(jiǎn)短的對(duì)話,我們就可以看出,斯通先生講的三層談話是一層比一層更深入地打擊了我們的核心。所以才能叫作高難度談話。
因?yàn)槿绻覀儾蝗グ凑者@種結(jié)構(gòu)分析的話,那可能看到是一個(gè)囫圇的、一個(gè)情緒化的、一種充滿假設(shè)的這種對(duì)話,但是你實(shí)際看不到這個(gè)結(jié)構(gòu)。