天氣變化，或外出玩耍時，孩子不小心受風了，出現(xiàn)流鼻涕、鼻塞、頭痛、打噴嚏甚至發(fā)燒等癥狀。此時病還在表，如果處理好，病邪就不會往里走，感冒也很快就治愈了。此時我們可以做中醫(yī)經(jīng)典的頭面四大手法，來祛風解表，幫助孩子恢復。
1、開天門:一般用兩手拇指交替從兩眉中點向上推至前發(fā)際，推24次或3~5分鐘。“開天門”是推拿的起式，小兒出現(xiàn)各種不適，都可以先做開天門，有天人相應之意。此手法可以開經(jīng)絡，活氣血，調陰陽；同時還有祛風解表，醒腦明目的功效。
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2、推坎宮：從眉心到兩側眉稍所成的橫線為坎宮。具體推法為：用兩拇指指腹從眉心向兩側眉梢分向推動30～50次。此法可疏風解表，止頭痛，醒腦明目，適用于風寒感冒，有惡寒發(fā)熱、無汗、身痛、頭痛等癥狀者。
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孩子感冒時，要記得飲食清淡，喝點米湯、稀粥配點蔬菜就好，肉湯和水果記得不要吃，另外多高質量陪伴孩子，讓他的心神安定下來，這樣孩子恢復地比較快。
