D373 2020.2.5? 感恩已有,真愛自己。
山西呂梁,星期三。在媽媽家,天氣晴朗!情緒棒棒~
?1.感恩自己創造的不可思議的今天。【成就日記】
?昨晚睡得很美,很舒服,早早起來,被窩完成感恩日記和打卡,然后和愛人一起看了一節混沌課。
?終于午休起來,把家里的書收拾了出來。這個疫情一直持續對我也不會有影響啦,在家學習也蠻好。不過還是希望路快快結束。
?晚飯一家人一起吃晚飯,今天妹妹生日,家附近的蛋糕店都沒有開門,我們就圍坐一起吃飯。爸爸還叫了姐姐家一起來吃飯。吃完飯我和嘟嘟上了樓,嘟嘟睡覺以后,還看了一會書。
?2.感恩自己今天對自己情緒的覺察。【覺察日記】
在妹妹家早早起來,妹妹給我們煮方便吃,我吃了一袋半方便面,一根火腿腸,一個雞蛋。吃完以后吃了電餅鐺烤的紅薯片,好幸福,嘻嘻~
在媽媽的催促下我們才上來,整了一大鍋油糕湯菜。美呆~今天學著畫了一次眉毛,得到了老三夸獎,然后老三立馬送了我三支眉筆,哈哈。
晚上小外甥伊一看到我的固體熒光筆,想要帶回家。爸爸哄她要用手上銀鐲子換,思考二三決定換,急的趕緊要把鐲子拿下來,小孩子就是這么真誠可愛。
?3.感恩(愛人,父母,或者寶貝)。【賦能日記】
?三個小朋友湊一起,就是要鬧翻天。嘟嘟會走路,突然很不習慣的樣子,她一個人在家里走來走去,前前后后,追著那兩個玩!
現在睡覺,突然蹭蹭蹭爬起來,趴在被子上,枕頭上,有時候偎在懷里就咕嚕嚕睡著了,哈哈。
?致愛人:
在妹妹家睡覺,小臥室有點冷,一晚上你都沒有翻身沒有動,擔心把我弄醒。給我和嘟嘟頭上圍了毛毯,保暖。
晚飯炒菜吃,你竟然問我爸爸炒的我最愛吃的蒜苔炒肉和你炒的。誰的好吃,不自量力了吧,那肯定是我爸爸呀,哈哈。
晚上妹夫喝醉了,你和弟弟架著他上樓,然后你們被安排到了妹妹家,嘟嘟睡著了,我們住媽媽這里。妹夫難受,嘔吐,頭暈…妹妹生氣的也是各種不舒服,我覺得自己是多么幸福的人啊,你很少喝酒,你喝醉了也是自己窩著頭睡覺…
?4.感恩思考重新塑造了圓滿。【反思日記】
?高能要事:【21天微習慣培養】
微情書:完成?
???共讀經典:《音律啟蒙》四支?
聽書:樊登講《論語》為政18?
?簡筆畫:簡筆畫第9天?
?慷慨助人:
?分享財富:格格讀書營開營了,整理了自己的書,發現這一期的山西人蠻多,真棒。
?5.感恩一切都是最好的安排。【悅納日記】
?晚上妹夫喝醉酒,我媽媽讓伊一和她一起睡。伊一和媽媽說:外婆,我想要媽媽。
我媽:你媽媽要照顧你爸爸,你爸爸喝醉酒了。
伊一:外婆,我和媽媽一起睡,你去照顧爸爸…
我媽逗她:我不想照顧你爸爸,你爸爸喝醉酒,就是傻子…
伊一:哼,我爸爸不傻。我的爸爸
哈哈,小朋友眼中的爸媽永遠都是100分。
?媽媽今天幫嘟嘟的小鞋子縫好了鞋墊,我給媽媽拿了前幾天愛人和我縫的鞋墊,和媽媽學習了怎么鎖邊。下午整理出來書,給媽媽留下幾本,媽媽說太費眼睛了,看不清了,我找了大字了《了凡四訓》書給媽媽,媽媽說這個書特別好。我的媽媽也是特別愛學習。
?作者簡介Amy:神奇感恩日記創始人,考研助力小能手,艾米繪本館。愛閱讀,愛記錄,愛分享,為推動全民閱讀而奮斗。