8月19日的第一場(chǎng)我選擇了訾非老師【基本人格特質(zhì)對(duì)咨詢師職業(yè)生涯發(fā)展的影響】。
訾非：北京林業(yè)大學(xué)應(yīng)用心理系教授 中國心理學(xué)會(huì)注冊(cè)督導(dǎo)師
目前，心理咨詢師隊(duì)伍主要有科班出身和非科班出身兩大類。國內(nèi)科班出身的咨詢師大部分年紀(jì)較輕，理論知識(shí)豐富但人生閱歷較淺，咨詢時(shí)嚴(yán)格按照教科書上的設(shè)置進(jìn)行，有時(shí)會(huì)讓來訪者感受不好。非科班出身的咨詢師一般人生經(jīng)歷比較豐富，更容易理解來訪者，但理論知識(shí)有所欠缺，有時(shí)判斷、識(shí)別、處理欠缺規(guī)范。
在本場(chǎng)演講中，北京林業(yè)大學(xué)心理系的訾非教授以兩個(gè)類型的咨詢師舉例：是直覺-情感-知覺型的心理咨詢師A，與感覺-思維-判斷型的心理咨詢師B。
面對(duì)同一個(gè)來訪者的相同問題，如“我和我男朋友分手了”的處理方式不同，咨詢往往會(huì)通向不同的方向。咨詢師都會(huì)有自己的傾向，比如說偏向情感型的，他可能會(huì)一直專注于情感、人本方面流派；相同地，偏向邏輯型的，也可能會(huì)一直專注于更有邏輯性、框架的咨詢技術(shù)。
但是在咨詢中，如果兩種能夠整合起來靈活運(yùn)用，對(duì)來訪者來說能產(chǎn)生更好的效果。
基于以上，訾非教授提出對(duì)心理咨詢師職業(yè)生涯成長(zhǎng)的幾條建議：
其一，不要過分沉浸于自己“情有獨(dú)鐘”的培訓(xùn)里，要挑戰(zhàn)自己的偏好。原本就是直覺-情感-知覺型的心理咨詢師，本來就更偏好與人本主義、薩提亞等治療方法，偶爾也需要嘗試?yán)硇郧榫w療法、認(rèn)知行為療法等方法。反過來感覺-思維-判斷型的心理咨詢師也一樣。
其二，在成長(zhǎng)性的咨詢體驗(yàn)中，把整合與平衡不同的人格特質(zhì)作為其中的一個(gè)成長(zhǎng)目標(biāo)。
其三，了解一些具有整合取向的心理治療技術(shù)，如主體向性心理治療、圖式治療、聚焦體驗(yàn)治療。現(xiàn)在的流派其實(shí)基本是趨于整合的，各個(gè)學(xué)派會(huì)有一些能夠互相聯(lián)系的部分。
最后，訾非老師推薦大家閱讀以下書籍，加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)和自身成長(zhǎng)。
第二場(chǎng)，我學(xué)習(xí)了姜長(zhǎng)青老師【心理問題和心理疾病的識(shí)別與診斷】
姜長(zhǎng)青：中國心理咨詢協(xié)會(huì)籌備會(huì)專家委員會(huì)副主任
姜長(zhǎng)青老師在演講中提到，作為心理咨詢師，一定要注意心理問題診斷和職業(yè)倫理，朋友關(guān)系不能咨詢，咨訪關(guān)系不能發(fā)展為朋友關(guān)系。
咨詢的效果還在其次，如果診斷錯(cuò)誤，或者違反職業(yè)倫理道德，將會(huì)極大危害個(gè)案。
比如焦慮癥，廣泛性焦慮障礙（generalized anxiety）的主要特點(diǎn)是持續(xù)的或經(jīng)常的緊張不安，無明確對(duì)象，游離不定。急性驚恐發(fā)作的主要特點(diǎn)是陣發(fā)性驚恐性焦慮，焦慮程度嚴(yán)重，但持續(xù)時(shí)間不長(zhǎng)。
再比如，有的人出了家門就懷疑自己到底鎖沒鎖門。檢查一次還好，強(qiáng)迫性懷疑每個(gè)人都有，但是多次檢查，就要考慮是否發(fā)展到病理性的強(qiáng)迫癥了。在診斷時(shí)一定要找準(zhǔn)正常與異常的判斷標(biāo)準(zhǔn)。
作為首都醫(yī)科大學(xué)附屬安定醫(yī)院的專家，姜老師簡(jiǎn)直是一本移動(dòng)的診斷標(biāo)準(zhǔn)書，關(guān)于抑郁癥、驚恐發(fā)作、神經(jīng)癥等等精神疾病，在時(shí)間、程度和泛化類型上的差別，以及具體診斷標(biāo)準(zhǔn)是什么信手拈來！讓大家進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到心理咨詢的工作范疇以及判斷準(zhǔn)則，讓自己的工作更加規(guī)范、精準(zhǔn)。
這次大會(huì)，我從幾場(chǎng)講座里學(xué)到了很多，也有一些反思，總結(jié)參會(huì)心得如下：對(duì)于這樣綜合性的會(huì)議，要知道自己要什么提前定好自己的目標(biāo)，選擇報(bào)告場(chǎng)次，不然面對(duì)一個(gè)個(gè)誘人的主題和炫目的專家頭銜很容易犯選擇困難癥 (?????)。其次，每場(chǎng)報(bào)告受時(shí)間所限，不可能深入了解太多，要適當(dāng)降低自己的期待，把報(bào)告當(dāng)成指引路標(biāo)而不是出行攻略，否則聽完會(huì)有失望的感覺。有些專家因?yàn)槁耦^做學(xué)問，并不知名，但講課態(tài)度認(rèn)真、誠意十足、內(nèi)容翔實(shí)，選到這樣的課程收獲更多。再次，參加此類會(huì)議的代表臥虎藏龍，越多與鄰座交流越感覺“高手在民間”（比如我前天向一位男士借剪刀，他自我介紹是“積極心理學(xué)家”，而且把自己寫的書給我看），所以，多交朋友也是參會(huì)的一種收獲哦！最后，這類大會(huì)要有選擇性地參加，不可盲目跟風(fēng)，畢竟自己的時(shí)間和金錢也是很寶貴的，一定要根據(jù)自己的需要選擇參加與否。
