不出意外地,這次課程讓我即興奮又渴望還恐懼。
這是個(gè)啥感覺?
先問自己一個(gè)問題:我是誰?
那個(gè)5歲時(shí)手里攥著幾分錢、獨(dú)自一人走了幾里地去商店買桃吃的饞娃娃,是我嗎?
那個(gè)梳著小辮、扎著紅綢,涂著腮紅、穿著白裙和另外一個(gè)小姑娘,一起主持近千人晚會(huì)的六年級(jí)小美妞是我嗎?
那個(gè)因?yàn)楦呖汲煽儾焕硐耄瑩?dān)心母親不會(huì)給我買衣服的委曲小妮子是我嗎?
那個(gè)因?yàn)槔习逶峭昝乐髁x,幾乎夜夜熬夜的苦命加班人是我嗎?
那個(gè)因?yàn)楹⒆幼鲥e(cuò)事而大發(fā)雷霆的人是我嗎?
那個(gè)因?yàn)樗谰局患虏环哦鵂?zhēng)吵的人是我嗎?
……
我到底是誰?
誰是我?
昨天黃老師的課程很燒腦,當(dāng)舉手的同學(xué)被點(diǎn)中而上臺(tái)發(fā)言時(shí),幾乎是句句是坑;老師只是安靜的聽你表達(dá),然后逐字逐句的剖析你,剖的你啞口無言。
而那些問題也無一例外的能在我身上找到痕跡或影子。
在老師剖析的時(shí)候,我就對(duì)照在過往生活中有哪些點(diǎn)是被卡住了,有哪些習(xí)慣性思維一直在控制我,有哪些不知不覺的念頭都成了阻礙我繼續(xù)前進(jìn)的牽絆。
老師的這個(gè)環(huán)節(jié)太燒腦,我只能如此評(píng)價(jià),因?yàn)槲覍?shí)在找不出更能準(zhǔn)確表達(dá)我感受的詞匯。
我之所以會(huì)選擇來這次課程,就是因?yàn)?5年蟬禪老大不斷在提NlP,這顆種子就這樣種進(jìn)了我的腦子。所以當(dāng)這次課程的學(xué)習(xí)時(shí)間確定下來之后,我就報(bào)名了。
我太明白我身上卡頓的點(diǎn)了,因?yàn)椴煌〞常詴?huì)讓我痛。我要將它們一一擊破,要讓自己暢快起來。
雖然我次次舉手都沒被老師選中,心中多少有些遺憾,但這不妨礙我發(fā)觀自己,發(fā)現(xiàn)過往的自動(dòng)化習(xí)慣。
老師講過去、現(xiàn)在、未來的觀點(diǎn),我很認(rèn)同;因?yàn)樽罱荒曜约阂恢痹诳催@方面的書籍,老師說的很多觀點(diǎn)我能跟的上趟,能認(rèn)同。
但卻沒做到。
我一直強(qiáng)調(diào)自己要活在現(xiàn)在、活在當(dāng)下。可好多事處理起來卻仍然在拿過去的經(jīng)驗(yàn)來處理,去參照。我并沒完全打破壁磊。
反而我8歲的孩子更能直面自己的感受。我記得在和他探究如何教朋友時(shí),我就無情并嚴(yán)厲地告訴他:你那么做是不對(duì)的,是會(huì)傷害你自己的,是會(huì)讓你吃虧的。
而孩子卻哭著而又堅(jiān)定地告訴我:我愿意這樣做。就算是你說的我會(huì)吃苦我也愿意。媽媽,你又不是我,怎么知道我這么做會(huì)不開心。
而我固執(zhí)地告訴他:等你長大就知道了。
太可怕了,我簡直太可怕了,我在用自己過往曾經(jīng)受過的傷來警告他“不能這樣做”、“會(huì)受傷”。
到底是誰不能這樣做?
到底是誰曾經(jīng)受了傷?
到底該治愈地是誰?
可喜的是,我開始不斷反觀自己。
在老師剖析別的同學(xué)時(shí),我也在一點(diǎn)一點(diǎn)剖析自己,反問著自己是不是也是如此。我到底是因?yàn)槭裁词露屪约河辛诉@種不好的體驗(yàn)。
我到底因?yàn)槟男┦隆⒛男┰挕⒛男┤耍苓^哪些傷?
這些傷真的不可治愈嗎?
這些事和人真的不能放下嗎?
受傷的真是我嗎?
我不斷反問自己,我要做一個(gè)真實(shí)的人還是要做一個(gè)自我保護(hù)脫不掉殼的人?
這個(gè)世界有哪么可怕嗎?竟讓我包裹上了這些殼?
可怕的是我的想法還是這個(gè)都不知道存不存在的世界?
這樣的發(fā)問直擊內(nèi)心。
短短幾個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí),就讓我覺得老師的力量能直擊我的內(nèi)心深處。
開課前,老師說過,他只是一面鏡子,照出來的只是我們自己過往人生的痕跡。
你有哪些不通暢、抵觸的地方就是你需要面對(duì)和放下的地方。
雖然有些環(huán)節(jié)我也抵觸,可我也知道這正是我的軟肋,正是我要面對(duì)的點(diǎn),是卡住我的地方。我要做的就是通過這4天的學(xué)習(xí),找出那個(gè)隱藏多年的問題,與他和解。
這次學(xué)習(xí)的主題定為:發(fā)現(xiàn)自己。
我該如何發(fā)現(xiàn)自己?是看自己的形還是自己的心?我究竟在哪里?我走的遠(yuǎn)嗎?
可還拉得回?
我要找到內(nèi)在的孩子,找回自己。
我在發(fā)現(xiàn)自己的過程中,越來越喜歡自己;這種喜歡與別人無關(guān)、與任何人無關(guān);只與我自己有關(guān)。
只與我的感受有關(guān)。
生活這么有趣,我這么好,一切真好。