1、隨著單位陸續有人發燒了，突然覺得離自己好近，原本想著孩子回來安全，沒想到現在的情形是這樣。所以出門上班的我和愛人要做好自我防護，真正把防護放到心上，落實到行動上，心態平和的面對吧。
2、昨天天氣特別的冷，下班迫不及待的回到溫暖的家，告訴孩子不要出去鍛煉了，就在家里運動吧。小丫頭針對自己有了清晰明確的鍛煉計劃，并付諸于行動，為她點贊！
3、昨晚做面包時又和想象的不太一樣，不過比上一次好一些。看來無論做什么事情都要總結、提煉，再多點創新就更好了，用心與否差別真是挺大的。
4、今天下午內觀自己的心，有些擔心，有些糾結，有些猶豫不定。此刻當下，問問自己，我到底想要的是什么：我要自己和家人健康平安；我要好的事情來到我的身邊；我要自己心越來越靜；我要接納現狀而不是和它對抗……再讀一遍自我肯定冥想，謝謝、感恩、惜福，當下的我已很好。
