做自己?
一,1?? 超級(jí)好的心態(tài):遇到問(wèn)題/情緒,找解決方案,不要沉浸在情緒里。+? 2?? 早睡:從清晨起床開始,就為達(dá)成這個(gè)目標(biāo)而努力。+ 3?? 運(yùn)動(dòng):日行一萬(wàn)步三次 + 4?? 飲食規(guī)律合理:優(yōu)質(zhì)碳水(少吃一些)+蛋白+膳食纖維 + 5?? 護(hù)膚(面膜和保健品)
二,兩本書 + 兩篇筆記
三,去西安大唐不夜城 + 周末回到東莞看香港通行證和護(hù)照有效期
四,這周星期日我是輪值組長(zhǎng),星期六提前安排相關(guān)事項(xiàng)。
作為妻子
更多的看見自己優(yōu)秀的部分, 感恩的心態(tài),更多的表達(dá)肯定和支持,更勇敢的做自己,愛(ài) / 勇氣 / 好奇。
作為母親
1?? 合理的期待 + 2?? 一致性表達(dá)溝通方式 + 3?? 有方法的引導(dǎo) ? 給鶴鶴寫信(書寫很漂亮)
作為媽媽
把易效能親子時(shí)間管理的精華內(nèi)容,提煉分享給老二和老三,讓他們可以更好的引導(dǎo)孩子。
作為女兒兒媳
打電話問(wèn)候父母,多分享照片/視頻給他們。
作為老板
本周主要工作:招業(yè)務(wù)同事 / 網(wǎng)站建站了解 /? 3月份展會(huì)客戶見面準(zhǔn)備(郵件預(yù)約/準(zhǔn)備相對(duì)應(yīng)的樣品)
作為姐妹朋友
支持和信任。