文/北崖

《蝙蝠俠 黑暗騎士》中小丑說過一句話：“如果你擅長某件事，永遠不要免費去做。”

因為，不懂得拒絕的付出，是一種”低價值付出”。那些老好人花光自己的時間精力，以為會感動全世界，卻只能感動自己。

太宰治在《人間失格》里說，“我的不幸，恰恰在于我缺乏拒絕的能力。我害怕一旦拒絕別人，便會在彼此心里留下永遠無法愈合的裂痕?！?/b>

書中的主人公大庭葉藏從出生開始就卑微小心地迎合著所有人，用盡心思博取大家的歡心，竭盡全力想要融入社會，渴望理解，渴望認同，但最終失去了真正的自我，喪失了做人的資格，成為真正的“人間失格”。

太宰治描繪了很多人內心里隱秘的想法。有的時候，我們不敢拒絕，只是因為害怕而已。

朋友阿木住院了，有一天哭著打電話給我。我火速趕到醫院，才知道這個挨手術刀不哭，麻藥下去不哭，再忙再累都不哭的女孩，是因為同事不來看望而傷心落淚的。

阿木覺得自己很委屈，“他們需要我的時候，哪怕手頭再忙，我都隨叫隨到。為什么我需要陪的時候，他們會拒絕我？”

我問她：“你拒絕過他們的要求嗎？每次你都心甘情愿去做嗎？”

阿木想了想，認真回答我：“我從來沒有拒絕過他們的要求。有些很不想去，可是我怕我不去，他們會生氣會失望?！?/p>

我想，阿木的痛苦和大庭葉藏一樣，來源于對一切都順從和討好。因為害怕，就滿足別人每一項要求，人家要她做什么，她就做什么，不管是合理的，還是無理的，最后只能變成了大家的“垃圾桶”。

這種“討好型”人格總是一味付出，但因為沒有了拒絕的成本，付出就會變得越來越廉價，而且會耗盡自己，讓自己的生活被他人占據，而別人也不會珍惜。

我們要懂得，幫助別人是情份，不幫才是本分。沒有什么事情是天經地義的，當我們開口拒絕時，不必愧疚難過，因為那本來就是我們的權利。

就像伊惟楚說的，“你都不懂得拒絕，又哪來真正的朋友。”

有的時候，我們不忍拒絕，是因為面子。可是面子，也是有成本的。

同事H和媳婦冷戰一周，悶悶不樂。

原因很簡單，他自掏腰包，請假三天，熱情招待了遠道而來的發小一大家子人，一共花了七千多塊錢，臨走還給孩子發了一千元紅包。

辭職在家帶娃的H夫人發飆，是因為女兒剛好那幾天發燒了，H又不管不問。

她就不明白了，你一個屌絲充什么大款啊，招待朋友，心意到了就行。你一個月工資連一萬塊都沒有，打腫臉充胖子就不對，不管女兒更是不負責任。

H也不高興，我最鐵的哥們好不容易有個機會來找我，我能拒絕嗎？我熱情一下有錯嗎？

我勸他，兄弟重要，家庭幸福也是大事。你看的是兄弟情誼，媳婦看的是柴米油鹽。

一個男人，不應該只想著面子好看，也得讓里子舒心。

H轉頭向他發小訴苦。結果，發小輕飄飄來一句，“你早說嘛，又不是外人。我們在老家種大棚蔬菜一年都掙三十多萬。”

我們聽了這個消息，哄堂大笑，調侃H是“死要面子活受罪”。

怕失面子而不好意思拒絕別人，往往會使人做超出自己能力范圍內的事情。一個人再熱心，也得有個限度，在沒有時間和能力的情況下，匆忙答應別人，只會喝下自釀的苦酒。

有句話說得好：你能輸多大的面子，就能做多大的底子。面子要有，底子更重要。

面對別人的請求，要量力而行，有條件答應，沒有條件，不妨干脆拒絕，不然面子很容易掉，掉了也不好拾，那損失，就更大了。

拒絕是雙方的，既得考慮自己，也得考慮對方。如何做得恰到好處，很考驗一個人的智慧。

書畫大師啟功名滿天下，老先生藹然可親，熱情有趣，拒絕人也是別具一格。

有一次，某知名畫商要向啟功索求作品，在門口把他堵了個正著。啟功先生沒有冷臉相對，而是笑瞇瞇地問畫商”請問有何貴干？”畫家隨口答：“我來看看您啊?！?/p>

啟功走到他的面前，身體轉了兩圈，還把腳抬了起來，讓畫商看了個夠。

然后繼續笑瞇瞇地說“看完了，請回吧！”畫商雖然無奈，也只好苦笑著離開。

還有一次，啟功先生得了重感冒，身體不適，又擔心有人打擾。索性在一張白紙上寫了四句話："熊貓病了，謝絕參觀；如敲門窗，罰款一元。”大家哈哈一笑，也就不忍心再去敲門。

這件事被好友漫畫家華君武先生知道后，華先生覺得好玩，專門畫了一幅漫畫，并在上面題字："啟功先生，書法大家。人稱國寶，都來找他。請出索畫，累得躺下。大門外面，免戰高掛。上寫四字，熊貓病了。"

兩個老頭的有趣行為，一時被傳為美談。

啟功先生的拒絕，閃著友善、幽默和智慧的光芒，既保持了尊重，又顯示了態度，這既是認真對待自己，也是認真對待他人。雖被婉拒，大家也會樂意接受。

對拒絕來說，風趣是最好面具，里面藏著說“不”的智慧和人情練達。如果時常能在拒絕中加些幽默的佐料，溝通起來也會更溫情，更有效。

不懂得拒絕，往往出于自以為是的善良，但毫無原則的付出，不僅很廉價，而且很愚蠢。

吳孟達上個世紀七十年代大紅大紫后，迷失于聲色犬馬的誘惑。他賭博成癮，不僅耗盡家財，還欠下30萬元的巨額賭債，宣告破產。

走投無路之際，吳孟達找到最好的朋友周潤發借錢，發哥非常干脆予以拒絕，還面無表情回了五個字“你自己解決?！?/b>

被拒絕的吳孟達情緒低落，覺得發哥不夠意思，不講義氣，恨他不肯伸手拉一把自己。萬念俱灰之下，一度萌生自殺念頭。

不久之后，他重新接到演出任務，才慢慢振作起來。但發哥的拒絕，他一直耿耿于懷，經常在圈內指名道姓大罵。

十年之后，和周星弛頻頻合作的吳孟達重回演藝巔峰，憑《天若有情》獲香港金像獎最佳男配角獎。周潤發向他祝賀，吳孟達置之不理。

直到后來，吳孟達才知道，《天若有情》是發哥極力推薦他演的。得知真相的吳孟達抱住發哥痛哭，羞愧不已。

發哥卻說，“如果當年借錢給你，就是害了你。因你既不會戒賭，也不會真正站起來?！?/p>

這件事，發哥在明處是拒絕，在暗處卻是善良。這種拒絕看起來不近人情，卻是真心為對方著想。

他非常清楚地知道，自己拒絕的，是朋友的墮落；沒有拒絕的，是幫助他成長。

瑞·達利歐在《原則》中寫到：“當你培養人際關系時，你的原則和別人的原則將決定你們如何互動。擁有共同價值觀和原則的人才會相處融洽。沒有共同價值觀和原則的人之間將不斷產生誤解和沖突?！?/p>

一個人的價值，不在于你幫了別人什么，而在于你拒絕了什么。

你的拒絕，是尊重自己的底線，也是幫助別人的門檻。

一份有原則的付出，才最有價值。

懂得拒絕的人永遠是最酷的，而且拒絕永遠是通往答案最干凈利落的捷徑。

注：本文首發于“有書”平臺。

作者簡介：北崖，自由撰稿人，曾在拾遺、有書、好好虛度時光、張先生說、王耳朵先生、新東方等平臺發布文章、文案。寫有溫度的文字，過極簡主義生活。