最近在讀的一本書，叫做《直視驕陽》。
這本書是心理治療師亞隆的作品。
它其實講的是，如何直面死亡。
直面死亡，就像直面驕陽一樣，令人不忍直視。
但是，我們又不得不面對死亡這個話題。
因為，終其一生，我們每個人的終點，都是死亡。
當我們年少時，感覺離死亡很遠，其實，那個時候，死亡就在我們身邊。
因為，作為青少年的我們，就可能已經經歷了自己外公外婆，爺爺奶奶的死亡。
我的外公，在我滿月的時候去世了。
我的爺爺奶奶，在我讀小學的時候去世了。
我的外婆，也是在我讀小學的時候去世的吧，我已經記不清了。
為什么那個時候，死亡原本就在身邊，我們卻以為它離我們很遠。
因為，那個時候，我們還太年輕，或者說，太幼小，什么也不懂，只知道，死亡離自己，或者說自己的死亡，還有很遠很遠很遠……
隨著年歲的增長，尤其是人到中年，我經歷了姑媽的死亡。
后來，我又經歷了媽媽的死亡。
她們的死，都反復告誡我，人生無常。
尤其是媽媽去世后，我體驗到了自己的“覺醒時刻”。
我知道，我離死亡又近了一步。
于是，我時刻提醒自己，不要糾結生命中那些芝麻點兒的小事，抓緊時間做自己想做的事。
可是，有時候，我會覺得，我容易遺忘，容易麻木，我會進入永恒的循環。
每天做著同樣的事情，日復一日，年復一年，無所更改。
所以，我要隨時提醒自己，人生無常。
只有好好的生，才能無憾的死。
如果，根本沒有活過，那么，死的時候肯定會充滿遺憾，充滿后悔。
為了少留遺憾，或者，不留遺憾，不如問問自己，現在要怎么做，才能不后悔，不遺憾。
抓緊時間實現夢想，做自己想做，喜歡做的事。
抓緊時間建立關系，多幫助那些需要幫助的人。
不如，也想象一下自己的葬禮吧，看看別人對自己的評價。
看看自己給別人帶來了怎樣的“波動影響”。
這都會提醒我們，這個當下，如何去活。
