9月第一天沒睡著,現在是1:12
1. 運動健身,從復試結束堅持運動了差不多3個月,如果堅持了飲食控制,大概早就瘦了吧。
2. 也有時不時的熬夜,自從失去那份安穩的工作,對未來不確定的經濟恐懼隨之而來。熬夜也多了。
3. 朋友圈只對有最近接觸的人開放,或熱舞沸騰的努力(也許之前被打擊后的奮起,也許只是自我感動),或悲觀抱怨吐槽。顯得極其幼稚,不成熟。成年人沒有什么很容易而言吧!只是心態各異,追求各異,各有取舍。讓自己學會向樂而行更重要,想太多,焦慮太多,無用,只有行動!
4. 嘗試著學習了舞蹈,酸甜苦辣都有,堅持練習后的一絲甜,也有跟不上時委屈的苦。雖然這個暑假專業學習沒有堅持下來,好歹也嘗試了一些新東西。比如健身舉鐵,舞蹈,當正兒八經的家教老師。
5. 修煉情緒#和以往的暑假好像大不一樣,堅持著各種活動,不再只是單一的待在家里抱著手機,和家人相處,接觸到了一些不那么親近的人,學會了怎樣更包容有禮貌的跟別人相處。多了一些包容體諒、謙虛。跟妹妹更親密的相處,雖然她常惹我生氣,我也學會了忍讓,學會了對自己說不在乎。不再為小事斤斤計較。
6. 對自己9月份期許#
①回歸學習狀態,堅持專業學習。英語學習也要堅持付出,現在的水平還遠遠不夠。②百書計劃#如果從6月開始,現在一定看了不少書了吧!而一直懶懶散散,微信讀書完成的不過兩三本(20206月開始,一共才完成4本)。③早起早睡,這樣才能更好的燃燒脂肪,不用提前靠還買不起的護膚品養著皮膚,也能保持不錯的狀態,旺盛的精力,努力充實度過每一天④鍛煉,控制飲食,一直想瘦到90斤,保持20一下的體脂率,老是控制不住一張嘴。??主要原因:a.放縱自己看手機看劇,手閑下來就自然的想吃東西b. 沒有早點睡覺,早睡了,自然就不會吃東西了。
⑤每日閱讀,日更簡書
7. 年齡#不到23歲而已。被小一歲的人開玩笑說老女人?!如果內心充實肯定不會在乎這個玩笑吧!同齡人戀愛,甚至結婚生子的同學也有。而自己確是孤單一人,有害怕過,也有過想快速妥協,但那好像不是我想要的。會想這個問題,大體是因為自己不夠努力,內心不夠充實,有足夠多的空閑去想有的沒的,再有就是甜甜的戀愛劇看多了。理想是能和愛的人一起努力進步,一起鍛煉,一起成長;但現實是自己還不夠優秀,不夠自律,還不能吸引到自己所喜歡向往的人。
8. 保持快樂,心態平和,活的久一點?今天無意間和朋友說起年齡和壽命的話題。反觀自己心態好像不太好,想的事情也很多,雖然堅持運動,到這樣不像是能夠活的很長的樣子吧。但是反過來想,如果簡簡單單度過一生,啥也不用想的日子是我喜歡的嗎?也許被打擊的時候喜歡這樣的日子。但年輕氣盛,還是不甘于現狀。所以大大咧咧,保持努力,隨遇而安,想太多無意義,心態平和,長命百歲吧!
9. 失去一份穩定的兼職,知道最穩定的是自己的能力,只有不斷提高自己的能力,才能永遠有立足之地。同時,居安思危,為危機儲備足夠的資源(金錢、能力…)
10. 洋洋灑灑,有很多說的。還是希望你能繼續努力,變得更好一點。同時不要過于焦慮,該來的都會來,只要你堅持努力。實在悲慘的話,不過是終其一生碌碌無為。至少你得努力過。
現在是1:45,早上開始就早點起來吧!重新開啟
現在是2:42,給自己列舉了一些關鍵詞。希望每天鞏固,不斷補充,堅持做到