拖延癥患者的福音,看完這篇文章興許能治好你的病!

我們最可怕的敵人不是懷才不遇,而是我們的躊躇、猶豫,將自己定位為某一種人,于是,我們變成了那種人。

什么是拖延?

小時候的寒暑假作業,有的學生是計劃好假期每天寫多少頁,開學前正好做完;還有的學生是開學前幾天才開始狂寫,甚或開學前兩天啟動狂抄模式……

你有沒有過“總是要等到睡覺前,才知道功課只做了一點點”的經歷?

一件事情有很長時間把它做完,一定拖到最后在做,這就是拖延。

而拖延的結果,必然是稀碎稀碎的。


治病先把脈,拖延的病灶無外乎三點:

懶惰、找借口、完美主義。


懶惰

誰都喜歡偷懶,這是人的天性。但你不可能一輩子都很懶,真若如此,只意味著你將荒廢一生一事無成。

年輕人迷茫的原因只有一個:在本該拼搏的年紀,想得太多,做得太少。

總說夢想遙不可及,卻從不曾為夢想熬夜或早起,窮得心安理得,懶得理所當然,還整天抱怨“為什么我是大寶天天見的屌絲,他是天天大保健的土豪”,小小年紀窮出了一副理直氣壯的樣子,貪圖當下的安逸和不思進取,害怕一舉一動都會帶來麻煩,又擔心岌岌可危的結果提前到來時變得一無所有……


我和兄弟連每位學員都會安利一句話:

不犧牲短暫的享樂和安逸,就換不來長久的幸福與保障。

每一次懈怠的時候,想一想這句話。這個世界不會因為你有多慘,就一下子對你有多好。上帝為你關上一扇門的時候,不一定會打開一扇窗,可能還會用門夾你的腦袋。這個世界奉行叢林法則,這個社會必定適者生存,喝再多的心靈雞湯,讀再多的小清新文章,都無法改變這個現實。

你要認命,這就是你的命,如果不是天生麗質,咱就只能天生勵志。很多你認為的遙不可及都會在你踮起腳尖的那一刻成為了可能,天黑開盞燈,下雨帶把傘,逢山開路,遇水架橋。

不是每個人都能活成自己想要的樣子,但是努力后的失敗才不砢磣。最可怕的是你一生平庸和市場的大白菜似的,還要騙自己平平淡淡才是真,把最好的時光糟蹋了之后,開始感慨人生若只如初見……這是病,得治!

在最能吃苦的年紀選擇偷懶,要多傻逼有多傻逼。你現在不累,以后會更累,你現在不苦,以后會吃更多的苦,晚吃苦不如早吃苦!

我問過一些老學員,“你后悔在兄弟連這段苦逼的日子嗎”,有人和我說,“明哥,我現在可以驕傲的把這段經歷講給別人聽”。年輕的時候沒拼過命,年老的時候拿什么吹牛逼?

撐不住的時候,對自己說聲“我好累”,但永遠不要在心里承認“我不行”,告訴自己“別人能行,老子也行”。今天吃的苦受的累,會照亮你明天的路……


克服懶惰,也是一個方法問題,有的人效率低,是因為“懶驢拉磨屎尿多”。

要像放大鏡一樣聚焦,你才能有燃點。專注且快節奏的做事,培養自己的緊迫意識。

我寫這篇文章,可能用掉五個小時:

寫的時候周期性沒有安全感的拿起手機看看微信,一會兒口渴去接杯水,一會兒尿急去上個廁所,再時不時的走走神思考一下人生……完成這篇文章就要耗費五個小時!

也可以只用兩個小時:

文章沒寫完,手機扔得遠遠的,口渴忍著,尿急憋著,活沒干完前,其他什么事情都不做,我就可以兩個小時搞定!

專注,是一種強大的力量,只有足夠專注,才能相當專業!

“如果你前女友掉河里了,你能為她做點什么?” 我們兄弟連的UI大師李國新,他的專業能把前女友P到岸上!


找借口

我們為什么喜歡找借口?因為,找借口很爽。

上學時被老師批評,回到家被老爸老媽批評,找個借口,編個理由,說個原因,“不是我的錯”,就免于受懲罰,所以,人人都喜歡找借口。

“自己看自己,永遠都是對的”,這是人類思維一個難以突破的大坑??梢坏┻M入社會,你還喜歡找借口,你人生的悲劇就開始了……

工作犯個錯被主管批評,“老大不是我的錯,是小王那貨搞的飛機”,過幾天又犯個錯被老板批評,“老板不是我的錯,那個客戶是TM鳥人”,你猜你的老大和老板會怎么想?

這個家伙不能重用!

出錯都不敢認的員工不能委以重任,管理者基本的素質是擔當,“找借口”會讓你在職場失去機會!


有的計算機從業人士英語不太靈光,我曾經安利很多人一個方法,學習或工作中看到不會的英文單詞,每天背30個,不需要會寫、不需要會讀、不需要會聽,你只要看到了能認識就行,一般4-6個月后,常見的英文文檔都能看得懂。

可惜,知易行難,不是每個人都能做到,因為……人人都是找借口的大師。

今天訂了計劃,一琢磨,周三了,一周都過去一半了,算了,下周一再開始背單詞;到了下周一,哎呀,都14號了,算了,9月1日再正式開始……最后,他永遠沒有開始,一直在計劃,從未能實現。

如果你想找借口,你永遠都會有借口。

說一句特別雞湯的話:成功的人為成功找方法,失敗的人為失敗找借口。


我們可以怎么做?

第一,做出承諾

每天背30個單詞,大點字寫紙上貼在床頭,第二天早上醒了一看,忘背了,男的趴地下做30個俯臥撐,女的做30個仰臥起坐或深蹲起,讓自己長點記性!過一天又忘背了?翻倍,60個!不對自己狠一點,你就什么也做不成!

第二,現在行動

我以前有過很多人生美好的構想,我做到了什么什么,就能怎么樣怎么樣,結果一個都沒實現,因為我不停的在找借口拖延……現在,我學聰明了,馬上去做!不找任何借口!

第三,關注結果

每個人背單詞的方法不一樣,有的人在鍵盤狂敲,有的人在紙上狂抄,有的人在嘴里默念,還有的人去小樹林嗷嗷喊,什么招都成,關鍵是第二天記住多少個。好使,重復;不靈,糾正。然后,重復重復再重復……

記住,你如果成功了,放屁都有道理;你如果失敗了,再有道理都是放屁。


完美主義

不一定是個褒義詞。

如果你掏出錢包,里面的鈔票嚴格按照面額大小排列,一塊、五塊、十塊、五十、一百,每張鈔票連一個折角都沒有……你可能是個完美主義者,多多少少有點強迫癥,總想做到盡善盡美,等條件都具備了再行動,最后,你一直在等,等的花兒都謝了……

有人說“一直暗戀”是這個世界上最悲劇的事,其實最悲劇的事是“一直互相暗戀”。所以,該表白就表白,頂多被拒絕又不會死。喜歡一個女孩,好好學習,努力工作,買車買房,然后開著車拿著戒指到她面前,這時候你會發現,她兒子已經兩歲了……

追白富美女神,人家看不上你,也要死追不放!不可能在一起的人追起來才爽啊,每句對白都是獎勵,每個互動都是彩蛋,回憶能制造一個是一個,追不到是人生如夢,追到了就是藝術人生!

做個行動派!不要因為害怕失敗而裹足不前。


邊行動邊修正,邊做邊改,0.1永遠比0大,不要什么都不敢做,還安慰自己安全第一。

喜歡講“三思而后行”給自己找安慰,這句話本身就有問題,原文出自《論語》,“季文子三思而后行。子聞之曰:再,斯可矣”,孔子的徒弟小季做一件事要考慮很多次,孔子知道后告訴他,你腦袋有包啊,考慮兩次就夠了。這才是孔老夫子的本意,Just do it!結果后人斷章取義……

去打靶,瞄來瞄去,瞄了一天沒開槍,太陽都下山了,起身拍拍灰,告訴自己,今兒不錯,沒浪費子彈……

邊開槍邊瞄準!行動才是生產力!


小步快跑,快速迭代。閉關三年咔嚓出一個驚天動地的東西改變世界的年代已經過去了,你不是喬布斯,你也整不出來iphone。

很多事情都是在反對聲中開始,在議論聲中發展,在掌聲中成熟或結束。只要做事情,就可能會犯錯,但你不能因為怕犯錯而不做事。船造出來停在碼頭,它永遠也不會沉,但那不是造船的目的。如果你想克服拖延,就要做個行動派。

時刻提醒自己:人生最大的冒險是不敢冒任何風險!

做沒做過的事情叫成長,做不愿意做的事情叫改變,做不敢做的事情叫突破。只做自己會做的,只做自己喜歡做的,你就永遠不會進步!


生活中,你無需告訴別人,你有多苦,你有多難,你有多累,人都是看你飛得高不高,沒有人在意你飛得累不累。做該做的事,走該走的路,不退縮,不動搖。也許現在你很普通,但是,絕對不會一直普通。

記住,十年前,你周圍的人會根據你父母的收入對待你;十年后,你周圍的人會根據你的收入對待你的父母和你的孩子!

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