第六天的行程是然烏-米堆冰川-波密-墨脫，也可以是察隅-下察隅-然烏。
第七天的行程可以是墨脫-波密，也可以是然烏-墨脫（然烏-米堆冰川-波密—墨脫），
很多人知道墨脫是因為安妮寶貝的《蓮花》，墨脫緊鄰麥克馬洪防線。墨脫又稱白馬崗，當年蓮花生大師來此修行，發現此地地形酷似一朵盛開的蓮花。因此墨脫又稱隱秘的蓮花。墨脫是中國最后一個通公路的縣城。
旅游景點是背崩瀑布和果果塘雅魯藏布蛇形大拐彎，還有一個墨脫石鍋雞。
第八天的行程是波密-魯朗-林芝，也可以墨脫-林芝（墨脫-波密-通麥天險-色季拉山口-南迦巴瓦峰-林芝）
色拉季山口，有一個觀景臺，據說是遠觀南迦巴瓦峰的最佳地點之一。
第九天林芝-拉薩（尼洋河風光、翻越米拉山）
圖片發自簡書App
