如果我說，這個世界上，本來就有一面是我們難以想象的，你會信嗎？看著自己內(nèi)在的那個小女孩，她望著我，一會兒，又低下了頭……“我不知道”她喃喃地對我說。我多么想一直保護著你，多么想一直讓你保持這樣的單純，多么想讓你一直快樂，可是，親愛的，我真的做不到。我不知道該如何向你解釋生活的不如意，不知道該如何向你說明那些不公平，甚至于那些所謂的嘲笑、遺忘，我統(tǒng)統(tǒng)阻擋不住。可是一切，又是那么慶幸，《頭腦特工隊》，我希望用它可以讓你明白，“愛”一直都在，你會慢慢成長，“未來”真的很長
萊利，一直以來都是“快樂”主導(dǎo)她的生活的女孩，樂觀、向上、在任何時候總是能夠給人希望。就如同我們剛剛相識的時候，你的樣子。
我的女孩，你還記得嗎？那時候，你就像一株飽含力量的太陽花，讓我隨時都可以找到力量，相信自己，不斷前進。
萊利的轉(zhuǎn)變發(fā)生在一次家庭的遷移，父親因工作變動而搬到舊金山，她的生活也和以前有著那么多的不同。破舊的家，還有老鼠；不熟悉的伙伴，完全陌生的環(huán)境；甚至于曾經(jīng)的友誼，自己曾經(jīng)的好朋友，如今也有了新的伙伴，新的隊友；還有自己最引以為傲的冰球，竟然也那么手生，一切猝不及防。
萊利，好像被這個世界遺棄了，似乎她已經(jīng)對這個世界，對于所有的一切，手足無措！
我的女孩，你是不是也曾經(jīng)有過這樣的感受？是不是也曾想像萊利一樣逃離一切，似乎那樣，一切就安全了，就都回來了？
很慶幸，萊利有五個小伙伴的支持：怕怕，厭厭，怒怒，樂樂，憂憂。如果說，外在的世界我們改變不了，那么萊利的這5個小伙伴，就是來幫助她建立自己內(nèi)在的支持體系的。
樂樂的任務(wù)是讓萊莉保持好心情。她總是無憂無慮，樂觀開朗，時時刻刻都在尋找歡樂。樂樂把萊莉遇到的每次挑戰(zhàn)都當(dāng)成是新的機會，而那些不開心的時刻也只是幸福來臨前的小小插曲。萊莉的快樂就是樂樂的快樂。
我的女孩，“樂樂”應(yīng)該也是你最熟悉的伙伴吧！曾經(jīng)她會一直陪你，小時候一張紙都能讓你玩一天，就能夠讓你滿足?？墒菨u漸長大，樂樂，似乎來找我們的機會越來越少了。我看到你低下了頭，你不希望這樣。我輕輕地走過去，抓起你的手，有些話，可以不必說，相信我，也相信你，好嗎？你輕輕地點點頭，我知道，我看到你的信任。
“怕怕”的主要任務(wù)是保障萊莉的安全。他總是留意外界環(huán)境，評估萊莉身邊可能潛在的威脅。在怕怕看來，生活處處有陷阱，每分每秒都要警惕。
我的內(nèi)在女孩，你內(nèi)在那個不想改變，恐懼的感覺應(yīng)該也就是他吧！而你現(xiàn)在最想突破，最想讓他消失的，也是他吧，是嗎？
她抬起頭，望著我，眼睛中似乎滿含淚水，點點頭，閉上眼，沒再說話。此刻，我好想伸出手給他擁抱，只是我也明白，她要學(xué)會承擔(dān)、獨立
為自己的選擇承擔(dān)，為自己的行為承擔(dān)……
你可以，我也相信你。她看著我，狠狠地點點頭，臉上多了一份堅毅
厭厭固執(zhí)又誠實，她保護萊莉不受毒害——身心都是如此。她對萊莉接觸的事物和去過的地方都持謹(jǐn)慎態(tài)度，不管那是花椰菜還是去年的時尚潮流。厭厭的出發(fā)點是好的，她只是不愿意降低她的標(biāo)準(zhǔn)。
我的女孩，你有時候總是為自己設(shè)起一道防御，有人說難以走進你，你也感覺難以真正融入別人。我知道你也曾經(jīng)為之焦慮過，可是我更明白，你是害怕受傷害，所以你寧愿保持一些距離。沒關(guān)系，當(dāng)你覺得安全、愿意將自己打開的時候，再打開吧，我不強求你！即使，我有時候也很著急，責(zé)怪你不夠勇敢?？墒俏乙裁靼?，我要尊重你，不僅僅是你的努力，還有你的固執(zhí)。
怒怒總是積極地為萊莉爭取公平待遇。他脾氣不好，一旦事情不如愿就愛發(fā)火（真的有火哦）。他是個急性子，無法忍受不完美的生活。
我的女孩，你的“怒”應(yīng)該已經(jīng)好久沒有真正完全地出來了吧？我看到你笑了，“作為大人，不應(yīng)該隨便發(fā)火的”你看著我，對我說。恩，你真的在學(xué)會慢慢長大，謝謝你，也在學(xué)習(xí)如何表達自己的不滿，如何去爭取自己的權(quán)益，如果在不完美的生活里做自己?？粗阕旖堑奈⑿?，我知道，也許我們還有很長的路走，但是我們絕不會放棄自己，你會一直陪我，我也會一直和你在一起。
憂憂，沒有一個情緒小小人知道憂憂的角色有什么用。憂憂很想變得樂觀一些而讓萊莉開心，但她發(fā)現(xiàn)自己很難保持正面情緒。有時她覺得最好的事情就是躺在地板上好好哭一場。
在地上哭一場，或許這才是憂憂最本真的樣子。我的女孩，你又笑了。曾經(jīng)何時，你也很煩惱這個“憂憂”，你不愿意把這一面表達出來，你覺得那樣的自己太脆弱，不夠堅強?？墒峭瑫r卻背痛、肩痛，很不舒服。而后，你學(xué)會了表達，看到了憂憂，憂憂不是脆弱，而是真情地流露。在最愛的人面前，在好朋友面前，在家人面前，你可以表達自己，可以不要那么堅強的?！拔叶摹?，你對我說，我的好女孩，你又笑了！
電影中，萊利的小島一個個的毀滅，“調(diào)皮島”、“友誼島”、“冰島”，以至于“家庭島”也岌岌可危。我的女孩，我想和你說，在成長的過程中，我們會遇到很多事情，我們內(nèi)在的核心信念有些會毀壞、坍塌，因為這是成長，也是考驗。也請不要失望，不要落魄，你還會建立起新的島嶼，會更漂亮、更堅固、更適應(yīng)你的發(fā)展。正如萊利后來建筑的島嶼，家庭會是“憂憂”和“樂樂”一起創(chuàng)立的，因為“家”不僅僅是快樂的地方，其中還有責(zé)任，還有憂傷，還有擔(dān)當(dāng)。
每一種情緒都是平等的，我們都需要去面對、去成長。我的女孩，我發(fā)現(xiàn)你又長大了一些，也更漂亮了！來，一起抱抱，我的女孩！
感謝你，頭腦特工隊，讓我距離自己又近了。或許，還是那句話：學(xué)會愛自己之前，首先請學(xué)會接納自己！而這五種情緒，也是我們內(nèi)在最真實的表現(xiàn)，不高興不等于不好！
