【日精進打卡第1300天】
姓名：陳穎嘉
公司：馬來西亞盛和塾
【知～學習】
? 努力、謙虛、反省、感謝、利他、樂觀
? 用六項精進來表達我們的生活方式。
今天經(jīng)典誦讀：
?《六項精進》2遍共2568遍
?《六項精進 — 通篇》0遍共15遍
?《大學》2遍共2568遍
【經(jīng)典名句分享】
? 好學近乎知，力行近乎仁，知恥近乎勇乎。——摘《中庸》
【行～實踐】
一、修身：
① 吃早餐、午餐和晚餐
② 每天早晚都會拉拉筋，舒舒筋骨
③ 每天早上起床后都會喝一杯溫的竹鹽水
④ 堅持每天打卡
⑤ 在家修養(yǎng)和好好陪陪爸媽和小狗
二、齊家：
① 在客廳陪爸媽和小狗
② 跟姐姐在微信聯(lián)系
③ 跟爸爸媽媽聊天
三、建功：
① 線上會議 10am ~ 11.15am
② 在經(jīng)營與會計的紙上的每一項備注自己對它的理解，學習如何做出一個經(jīng)營與會計
③ 查閱六項精進書籍（12頁）
④ 把適合學習的一個句子打出來，然后跟 Kelly 和 Elaine 商討要附加什么
⑤ 查找合適句子的圖片
⑥ 在 FB 發(fā)布能讓家人學習的句子
⑦ 處理一張加入塾員的 Invoice
⑧ 處理第13~16期利潤百分之五十的 Excel
??? 16/12/2019 開始實踐的目標：
? 晚上12點前睡（先從12點開始） 77/105
? 不吃油炸? 52/105
? 不喝珍珠奶茶? 77/105
【積善】：
??? 發(fā)愿從2016年06月27日起在我活著的每一天內(nèi)有機會都會行善。今日1善，總計667善。
? 發(fā)一些咨詢給兩位同事
【省～覺悟】
① 喝很少水
② 睡覺之前必須把手機放到離自己較遠的地方
③ 時刻保持自己對家人和身邊的人該有的耐心
④ 還沒把自己的生活規(guī)律調(diào)整好
⑤ 工作時間需要調(diào)整坐姿
⑥ 忙起來跟身邊的人說話的語氣需有意注意
⑦ 忘記根據(jù)完成日期處理事務(wù)
【感謝】
? 感謝父親，母親的養(yǎng)育之恩和一路上的陪伴
? 感謝我還能看到家人的每一天每一刻每一分每一秒
? 感謝自己這幾年來有一個清晰的目標
? 感謝爸爸義不容辭地接送我上下班
? 感謝曾經(jīng)幫助過我，讓我成長的每一位
? 感謝 KK老師和 Katherine 這幾年的栽培和給予幫助
? 感謝十一位理事為盛和塾付出
? 感謝自己還活著，能為社會及身邊的任何人服務(wù)
? 感謝盛和塾能讓我發(fā)揮自己的長處
? 感謝能讓我?guī)椭叫枰獛椭娜?br>
? 感謝盛和商學的全部老師，老師們都很棒，是我的好榜樣
? 感謝自己會有早睡的時候，讓自己睡好
? 感謝服務(wù)過我的每位服務(wù)人員
? 感謝為農(nóng)業(yè)付出的農(nóng)民們和為社會付出的人民們
? 感謝志工家人們滿滿的正能量
? 感謝自己有所成長，有新的突破
? 感謝天時、地利、人和
? 感謝為環(huán)境而做出貢獻的環(huán)衛(wèi)工人和環(huán)保人士
? 感謝 KK老師，Katherine，Kelly，Elaine 為盛和塾付出
? 感謝為孩子們付出的天使們
? 感謝盛和塾執(zhí)行團隊一起努力
? 感謝所有志工學長的付出與持續(xù)不斷地在打卡
? 感謝給我?guī)須g樂的志工學長們
? 感謝小黑與小綠一直陪伴著我
? 感謝讓路給爸爸過的所有車主
? 感謝昨晚能睡好
? 感謝每天都在陪我的他
? 感謝爸爸煮板面給我和媽咪吃
? 感謝這段期間可以好好地陪陪家人
? 感謝我家的兩個寶貝
? 感謝媽咪煮的江魚仔
【志愿】
?????????????? 還在世上活著的每一天，都會行善積福，為陪伴在我身邊的每一位家人、好朋友積福積功德。
??? 一件事，一群人，一輩子，一起走，在一起， 飛更遠。
【打卡始于20190627，持續(xù)打卡于20200330】
