10月14日馮格格閱讀《你的天賦，都被揮霍了》。主要摘錄：
一、努力，到底是不是天賦
1.天賦不是能力，是潛力；是指在某些天生的特性，讓一個人可以在同樣的起點情況下，比一般人更快成長。天賦只是代表一種潛力，是否能夠轉化成能力，則是需要后天刻意練習的（deliberate practice）
2. 努力也是一種天賦。天賦包括能力天賦和意愿天賦。努力代表一種意愿。
3. 每個人都有天賦，至少是自己不同方便對比后的相對天賦。[馮格格認為，天賦指的是一種獨特的學習能力，在某些方面，你能比一般人更快找對學習的方法，非常迅速吸收學會。之前提過的跳舞天賦的女孩 練習一年就比練習3-4年明顯勝出。同時，天賦轉化為能力也是需刻意練習的 她說最辛苦的是有時候要早上九點練到下午7點。]
二、天賦到結果之間，有多少條岔路？
一個行為取決于三個要素：知、能、愿。知道當前的崗位或角色應該做什么，也有能力做成，又有意愿做，那么好的行為就發生了。知，天賦不起主要作用，但能和愿都與天賦有很大關系。能力取決于先天的天賦及后天的刻意練習；意愿，取決于先天的意愿及后天的環境及經歷。刻意練習，又可細分為練習的方法及練習的熱情。
三、大部分人，都在揮霍自己的天賦，下面為主要的揮霍方式：
1.用錯地方。天賦應用在這樣的領域：第一，這個領域內，是否有天賦，會造成很大差異；第二該天賦是該領域的關鍵成功要素。[這個問題要多思考]
2.缺乏正確的聯系方法。一萬小時的理論，大家過于關注一萬小時，忽略了正確的刻意練習方法。[馮格格也認為 方法比努力更重要]
3.缺乏熱情的滋養，開發動力不足。熱情來源于自主感，勝任感和歸屬感。
4.被世俗需求扭曲。每個人天賦不同，所以自我定位也必然不同，忽略自己的天賦，而去模仿他人，是性價比最低的努力方式。[馮格格持有同樣觀點，每個人都是不同的，都是有其獨特天賦的，關鍵是找到合適自己的，別盲從，比如，都是投行金融機構高大上，要看看是否合適自己]
5.被后天環境淹沒。比如某些政府部門。一個內容單一且每天重復的工作，會導致你主動思考能力下降；一個流程非常規范和標準的工作，會導致你挑戰和克服苦難精神的喪失，一個每天跟機器打交道的工作，會導致你社交能力的下降，一個不鼓勵你自主學習，主動擔當的工作，會導致你失去努力的內在動力。。。。[這點自己要警醒，尤其是當下。一，自己挑戰自己，適當社交，自主學習]
