今天閱讀了《最重要的事只有一件》的第二部分，提高效率的極簡之道。發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在閱讀的速度比以往提高了些，可能是自己知道默讀會影響速度，所以盡可能只在重要的地方只字不差的閱讀，而在其他的地方盡可能的將速度提高到只要能理解就行。之前看到過一個關于消除默讀的訓練方法，又叫節(jié)怕訓練法，但是一直沒能刻意練習，在這里先介紹給大家：
1. 按照平時默讀的速度讀20行，計算出讀每一行需要的時間。
2. 手機上下載一個節(jié)拍器，模式設為單節(jié)拍模式。節(jié)拍之間的時間間隔略小于自己默讀的時間。
3. 使用筆或者手指按照節(jié)拍的節(jié)奏，每次滑動一行，眼睛跟著走一行。
4. 逐漸提高節(jié)拍器的頻率，直到想要跟的上就沒法默讀，默讀就沒辦法跟的上。
5. 按照這個頻率訓練一段時間后就可以消除默讀了。
這個方法最重要的一點其實是認知的改變，不默讀我們也能讀懂文字，認知改變了行為也就改變了。
今日所得：
01.答案源于問題，任何答案的質量都是由問題的質量所決定的。成功需要我們專注于關鍵問題，只有找到了關鍵問題，我們才會找到最佳答案。關鍵問題將所有問題都歸納為一個問題：“我能做的最重要的事是什么？為何做了這件事就會讓其他事都變得更簡單或是不必要了呢？”在尋找關鍵問題的過程中，你其實是在規(guī)劃自己的工作和生活，思考如何在最重要的事情上取得最大的進步。
02.成功其實很簡單，在正確的時間用正確的方法做正確的事。將尋找關鍵問題當做一種生活方式，每天問自己“今天，我做了哪件最重要的事之后就會讓其他事變的簡單或不必要了？”，把這種生活方式培養(yǎng)成為習慣，這就是成功的習慣。這其中有幾點需要注意：
1. 理解并且堅信你要做的那件最重要的事，否則你將不會采取行動。
2. 不斷地提醒自己，思考關鍵問題是什么。
03.你想要一個好的答案，那你肯定要先提出一個好的問題。制定一個自己想要達到的目標就像在提問題。你想要獲得非凡的成就要尋找正確的答案或者說是可能的答案，而不是具有可行性的答案和延伸答案。一個正確的答案實際上也是一個全新的答案，它能超越當前所有的答案，通過兩個步驟你就可以找到答案。第一步是尋找可以為你指明方向的線索和榜樣，其他人的研究和經驗是你尋找答案的最佳出發(fā)點，并將此設立為參照標準，第二部跟隨趨勢。
之前問過自己一個問題，為什么忙碌的時候依然能夠擠出時間去做自己想要做的事情，而有大量空閑時間的時候卻感覺很頹廢，甚至連平時擠出時間能完成的事情也完不成?今天的思考結果如下：
1.忙碌的時候還愿意去做這些事，說明這些事情對自己重要，同樣也讓大腦意識到了這件事的重要性，所以你會不惜一切代價去做，做過之后你也會明白時間擠擠總是有的，我們平時浪費了太多的時間。
2.每個人都有一定程度上的拖延癥，當你擁有充足的時間的時候，我們就會傾向于拖延，認為時間足夠，所以我們會把要做的事情拖到最后，轉而去做那些及時享樂型的事情。
3.今天看到一個故事，找不到從哪里看的了。就是說一個人為了多做些事情而逼著自己早起，當執(zhí)行一段時間后他又恢復了以往的作息時間，因為他要花費更多的時間去思考這部分多余的時間該干什么。這告訴我們如果你不知道你為什么要起早，那么你就不要起早了，不然你肯定要花額外的精力去消耗這部分時間。
4.在擁有大量空閑時間的時候，要提前做好規(guī)劃，這樣才不至于把時間都浪費在怎么去消耗這部分多余的時間了。找到幾個有長半衰期的業(yè)余愛好，比如說閱讀、健身、做大餐等，獲得知識和健康的同時也能打發(fā)這部分多余的時間。
5.最重要的是你要有目標，短期的長期的都要有，這樣你就知道你空閑的時候該干什么了。
