早睡第二十二晚
昨晚也挺困的，還是藥酒的功效，不過(guò)還是刷手機(jī)熬夜了，直到2點(diǎn)24睡著，睡了6小時(shí)，深睡眠2小時(shí)32分，真夠久的，不過(guò)是5點(diǎn)才進(jìn)入深睡眠狀態(tài)，跟之前有些區(qū)別。
反思一二
1、洗漱
最近洗漱還是晚了點(diǎn)，都將近24點(diǎn)才洗漱，然后喝藥酒，又快回到以前的狀態(tài)了，苗頭不太對(duì)勁，需要注意。
2、刷手機(jī)
現(xiàn)在又開(kāi)始刷起來(lái)了，特別是這一兩周，晚上回來(lái)就刷，看短視頻，還是今日頭條的鍋，當(dāng)然根源在自己，是自己控制不住自己去刷，不能完全怪它。
暫時(shí)先留著吧，如果后面還是有這個(gè)問(wèn)題存在，那我又重新卸載掉。
3、工作
需要有危機(jī)意識(shí)，需要有些自己的想法，需要行動(dòng)起來(lái)，不能太悠閑了。
今天為了朋友去見(jiàn)客戶，又起來(lái)晚了，也有睡眠不夠，不想起的原因，這可不行，沒(méi)能很好的實(shí)行8點(diǎn)半起床的規(guī)定。
既然是做渠道，那我應(yīng)該怎么做渠道布局？！
4、學(xué)習(xí)
從第二階段的英語(yǔ)學(xué)習(xí)以來(lái)就放棄了很多了，很就沒(méi)學(xué)了，7、8月是純放掉，9月是因?yàn)殄憻挘?0月是因?yàn)橐朔疽埂?/p>
理由真的有很多，這兩天想到自己最初的年初目標(biāo)，現(xiàn)在完成的都不是很好，馬上過(guò)2天就進(jìn)入11月了，19年也就要過(guò)去了，真的沒(méi)能很好的完成，還有2個(gè)月，要追著補(bǔ)回來(lái)嗎？
當(dāng)前的答案是要的！馬上行動(dòng)起來(lái)！！
天氣也冷了，不high了，不逛了，好好補(bǔ)一下學(xué)習(xí)吧！
看書、學(xué)英語(yǔ)！！
結(jié)尾
反思一下是對(duì)的，真的放棄了不少，還有周目標(biāo)和周總結(jié)，也很久沒(méi)做了，真的不應(yīng)該。
偶爾是要反思，是要總結(jié)！
打一針興奮劑，讓自己行動(dòng)起來(lái)吧！！
