一個人在外已經七年了，也堅持了很久的晨跑，堅持了很久的減肥鍛煉付出。
關注我的人都知道，我就沒瘦過，也沒有獲得過良緣的感情，工作也是一路挫折不斷。
但我從未間斷過努力，一直都在堅持！
以前我會覺得自己每天堅持晨跑，鍛煉身體，好像很了不起一樣。我的虛榮心讓我發朋友圈渴望別人的肯定與贊美。
我實在是太渴望別人的關注，贊美和關心了，另外我的虛榮心也很強。做點事情就想獲得夸夸。
如今進入了三十歲，我想明白了很多道理，也是現實所迫，也是這些努力后徒勞無功的反思。
首先我不再指望或者期待美好的愛情從天而降了，不會再把愛情看得那么重要了，但我依然相信愛情是存在的，但是少不了自我的光芒與努力的。以及有時候，有些男人就是蒼蠅，你就得遠離他們。
另外我也明白了，自己的身體素質很難瘦下來，或者說我的食欲，貪嘴讓我這個吃貨很難瘦下來，因此每天運動不是自律是像吃飯一樣必須做的事情而已，并不值得炫耀！
我從減肥上很難取得成功，因為我無法放棄美食誘惑。但我可以通過運動去平衡我的體重與我的食欲，一點點的優化，為了美麗的外在，我需要學習穿搭和化妝，也不是為了男人，而是為了自己獲得社會更多的生存空間，美麗的外在是悅己悅人更加是對我靈魂的尊重。
外在不需要多么驚艷，只需要看起來讓人舒服，讓自己覺得美美噠就可以了。
外貌身高是我的劣勢，但決不能是我人生路上的阻礙，因為我有很好的腦子，學習力，忍耐力，以及我的聲音，笑容很好聽，我就不要貪心了。不能啥美好的都要賦予在我身上。上天對我不錯了。
以及我需要接納我的原生家庭，畢竟父母給了我生命，供我上大學，支持我，我不能再自私的索取更多或者埋怨責怪他們了，我需要擺脫依賴心理，托付心理了。
至于此刻，我依然孑然一身，不過我比過去有進步了，因為我不再為男人，為情感，為失去的友誼患得患失了。
以前的我確實悲觀消極，也特感性單純容易被別人拿捏利用，現在的我嘗試自我學習，愛自己，自己的每一天都在被未來召喚著，我也越來越積極向上了。
心態的改變，睡眠質量也高了。昨晚是十一點睡覺的。六點起床晨跑。我越來越能獨立的掌控自己的生活，這一切都源于我經歷了很多痛苦。那些抑郁的痛苦。還有就是我看了很多書，經歷了很多人。
至于未來是怎樣，我相信，我肯定比過去的自己更強大，會帶給更多的人希望與正能量，能夠幫助自己，同時照亮很多人灰暗的生活。
為此，我全力以赴的努力著，因為我知道我不是為一個人活著，我有很多不滅的希望與理想。
既然要活著，那我們就好好活，好好的用心對待每一天，讓每一天的自己都在突破昨天的自己，以及有能力召喚未來更美好的生活和更健全的自己！
加油，我可以，我們都可以！
