認可自己，感恩自己，記錄真實，真實記錄愛自己的每一天。
「雞湯偶爾喝，但喝多了有毒，不如動起來吧」
關掉手機，坐在沙發上，我問自己，今年就快要結束了，今年最大的收獲是什么呢？今年最大的成績是什么呢？今年覺得最有成就感的事是什么呢？我腦中一時想不到答案。
為什么呢？因為我的第一反應是今年工作上好像沒有很能拿得出手的成績，雖然年初給自己定的一個流程性的目標是完成了，但好像我對自己工作以及工作能力，或者說賺米的專業能力這塊并不是很滿意。2025年給自己定個賺米的目標吧，希望自己2025夯實自己的專業能力，然后在一些技能型能力上有一些提升。
不過今年自己在生活上的成果還是蠻大的，有比以前更多的自由時間，比去年前年更好的一個身體和精神狀態，在精神世界這塊的富養上，我對這塊的學習和分享充滿了熱情。我希望通過自己的學習和實踐能夠幫助到身邊的人。這個想法也在自己慢慢變好的過程中更加堅定。
寫了193天的聯系記錄，雖然不知道有沒有對別人有幫助，但對我自己，一定是有收獲的，而且我覺得也還能精進。先助己再助人，堅持且持續不斷的愛自己。
