大家好，我是三組學(xué)員曹軍。最近在2.0天使班的訓(xùn)練中，天哥要求我們踐行的小伙伴們要務(wù)必讀讀《晨間日記的奇跡》這本書。由于時間匆匆，我只在其中幾章讀取了相關(guān)的寫日記知識，感受如下：
1.晨間日記的目的是記錄對自己成長有所幫助的事情。而記錄的分類是工作、財務(wù)、人際關(guān)系和健康這幾個方面去回憶昨天自己的點滴。
2.晨間日記記錄的是積極的方面。千萬不能陷入后悔、消極的情緒中。想想自己的點滴離本年的目標又靠近了多少，盡可能地嘉許自己。我覺得也可以加入感恩的事情進去記錄。
3.先養(yǎng)成寫日記習(xí)慣，后再完美。開始寫日記的7天或14天要控制好在3分鐘內(nèi)寫完。不求好多文字記錄，但求有個開始。習(xí)慣養(yǎng)成后，再完美和詳細。
4.實踐中務(wù)必試試他介紹的先寫天氣，寫下欄目，再寫內(nèi)容的建議。萬事開頭難，只要有個開始，就能找到做這件事情的意義和自己的興趣。
以上是我比較大概讀后感，紙上得來終覺淺，后續(xù)還是要堅持踐行，不斷重復(fù)學(xué)習(xí)，才有收獲的。
