爬山是一種病。治愈的方式是——爬山。
【武功山簡介】
中國十大徒步旅行基本集中于西南四川、新疆，西藏等地。華南地區則少之又少，江西武功山的十萬畝高山草甸，云海，日出，日落，成為了南方徒步圣地。 武功山，海拔1950米，位于江西西部的萍鄉市。國家AAAA級風景名勝區，2009年，武功山被中國國家地理評為中國十大“非著名”山峰之一！?
【交通】
萍鄉市高鐵、飛機、火車各種交通工具都很便利。我們是廣州高鐵出發。
廣州南高鐵站——萍鄉北高鐵站? 3個半小時? 363元
萍鄉市距離武功山登山起點還有50公里，包車車程大概一個小時。
五人座（的士，私家車）150元
七人座? 200元
14人座商務車 400元
【住宿】
發云界住宿最為成熟有大概八個山莊，可接待幾百人人，節假日住宿一定要提前預定。
節假日住宿150/120/人，包晚餐，早餐和洗澡住宿。
金頂、吊馬莊、白云客棧、好漢坡等均有客棧，但是客棧比較少，相對不集中。最多客棧還是發云界。
【路線】
路線1（3天路線）【武功山全穿】
沈子村——徒步5-7小時——金頂（宿）——徒步5-8小時——發云界（住宿）——徒步6-8小時——經羊獅幕到明月山索道站（此線路也叫全穿武功山，難度較大）
路線2（2天路線）【我們走的路線】【武功山反穿】
龍山村——發云界（住宿）——好漢坡——絕望坡——白云客?！躐R莊（下山）——景區下山 或上金頂后再下山。此線路較休閑
【裝備】
一雙舒服的鞋子，最好是高幫登山鞋。
一個舒服的背包，登山包最佳（35L25L登山包）
一對登山杖，武功山雖然難度系數不大但是第二天一直上上下下翻各種坡，登山杖還是必不可少的，如果平時不登山可在山腳買兩個登山竹竿代替（2元/個）
一天的路餐，夏季登山準備充足水最好是1000ml以上，周末可以在路上補給點買。
護膝，如果有護膝帶上！保護好膝蓋多爬幾座山。
防曬的各種，噴的、搽的、防曬衣、帽子。
【穿著】
山上太陽一下去氣溫下降很快，晝夜溫差很大。白天短袖，晚上只有十幾度，需有點厚度的長袖。溫差較大注意保暖！
再次提醒防曬衣，帽子。
【補給】
周末上山一路上都有補給點，平時補給點無人無補給。
第一天龍山村至發云界4到5小時有3個補給點，山上物質都是人力挑上去，所以相對比較貴。礦泉水5元，可樂10元，紅牛，脈動15元。
第二天發云界到金頂，大概每走一個多小時有一個補給點。有水，泡面，餅干，各種干糧也有的有面條和炒飯。
【游記】
武功山熱門程度在買高鐵票就能深深感受到，提前一個月搶票未能成功搶到27號晚上的票。無奈我們武功山小分隊選擇了坐5月28早上6：20那趟高鐵到萍鄉北站。
5月底已入夏，白天變長日出時間早。我們打車去高鐵路上正好趕上日出時間。美麗的早霞也預示著這幾天的好天氣。
上午十點到達了萍鄉北高鐵站，之前聯系好的包車順利匯合。出發目的是武功山登山入口龍山村。在進龍山村路上是村道，端午假期全國各地戶外包車徒步團隊多，路上遇到很多返回萍鄉市區休息的大巴，塞了會車。將近十二點到達龍山村——這次旅行徒步起點。 龍山村起點有幾個山莊。但是都被戶外團隊占領每家都擠了幾十人在吃飯或面條。
爬山是好體力的事，能有熱騰騰的食物吃就不想吃干糧。我們決定吃面條比較快又能保證熱量。但是山莊人多擔心煮的不好吃。決定去找找人少的店。于是找到一家還沒開業的店。店主是一位和藹可親的阿姨，我們主動幫忙并占領了廚房。和阿姨聊天、拉家常、開玩笑——說要把主廚留下來給阿當上門女婿。阿姨一開心配料就隨我們放了。本來只有雞蛋面條湯面的。硬生生給我們折騰了出來炒飯、炒面和湯面、有火腿，雞蛋??、蕎頭、辣椒、青菜。哈哈事實證明我們選擇是正確的，每人10元，炒飯，湯面，炒面都有了而且配料豐富，味道可口。吃飽休息半個小時。一點半準時開始登山。
【第一天】【開始爬山】
第一天連續三個多小時爬山，這一路都是從林，還不是很曬但是沒什么風景就是純粹拔高。海拔不斷升高終于到達第一個山頂開始沿著山脊走?？梢跃従徸咭欢危缴弦曇白兊瞄_闊起來，遠處的藍天白云和白云的陰影此時是一副極美的畫。
悠閑走半個多小時后又要準備爬山，翻過這個山很快就可以到達發云界。這里有幾個角度取景拍照都不錯，適合拍夕陽或者早上光線拍照。
5月28下午5點多到底發云界綠緣客棧。開始排隊洗漱和排隊吃飯?；灸莻€點大家都到達住宿地方，吃飯和洗漱人都比較多。吃飯一般按來的順序一桌桌排。我們八個人七菜一湯，口味一般。山上能有吃口熱乎的地方已經很幸福！
早上四點多五點陸續很多人起來準備看日出，我們本來計劃睡晚一些休息好。但是客棧人多一大早都準備洗漱看日出比較吵。無法睡著了于是我也早早起來，山上洗漱的水是山上的泉水通過水管引入過來，早上洗漱的泉水很凍人的透涼。走路幾分鐘就可以上山看日出。
相對于日出其實我更喜歡清晨的山間。晨霧輕浮繚繞山間，清晨的微風拂面。感受到初夏的清晨特有的感覺。微涼、寂靜、可以過濾掉很多，城市里熱鬧、疲憊的自己。仿佛周邊看日出的人都不在了，只剩下我和山間的初夏之晨。曉霧忽無還忽有，春山如近復如遙
武功山還有一絕是云海，但是看到云海非常需要運氣。一般要雷陣雨天氣才能看到。
日出看完，下去客棧吃早餐。早餐去雞蛋面分量還算足！吃完六點半開始從發云界出發往金頂方向走。住宿在發云界大部分隊伍都是反穿走武功山，只要跟著往金頂方向的隊伍肯定沒錯。假期爬山一大早就開始排隊塞車。
從發云界出發沿途要爬四個比較陡的坡。每個坡用時大概40分鐘。其中最出名的坡是【絕望坡】。絕望坡是第三個大坡，前面兩個已經消耗很大體力，絕望坡是爬到頂發現還能到前面還有一個坡。爬上發現還有有坡。所以被戲稱絕望坡。圖片是爬完絕望坡再爬一個坡就可以看到最佳連綿不絕高山草甸拍攝地點。
武功山徒步精華的路段都是第二天沿著山脊走的路，從發云屆到金頂一路視野遼闊，十萬畝高山草甸盡收眼底，連綿不絕的綠。
我們早上六點半發云界出發，中午一點半到達吊馬莊。耗時7小時，我們隊體力都比較一般所以否放棄上金頂決定從吊馬莊走景區下山階梯下山。下山預計1-2小時?？磦€人。連續兩天爬山體力消耗大，水泥階梯下山是最折磨人。下山下到腳軟。
我們小分隊是在5月29號下午三點下到武功山景區停車場集合。因為想吃住條件都好一些好好吃飯和休息，我們定了萍鄉市的住宿。下山集合后開始找車包車回萍鄉市。
我們住宿不遠有幾個特色餐廳，山莊風格。梧桐院子的名字最打動我們。出品的菜也還不錯。
殺豬菜，看著辣椒很多其實不辣
養生鴨，肉質很嫩且用藥材烹飪，但是略有鴨子腥味。個人不是很喜歡，有朋友很愛吃。
皮蛋紅莧菜湯。皮蛋和莧菜是絕佳搭檔，這個也是我這個時節最常做的一道菜。
墨汁竹筍肉絲，竹筍是曬干的本地竹筍。泡發的很足吸收了湯汁的鮮味又帶有竹筍特有的香氣。竹筍這種食材一直都是我鐘愛的。
黃角魚豆腐湯，這道菜是我們一致好評的菜。湯非常鮮，魚也很嫩。豆腐再新鮮一點就更棒了！
第一次喝南昌啤酒，味道比較淡。適合女生喝
【后記】
爬山是一種病。治愈的方式是——爬山。
譬如爬完一座虐得我腰酸背疼身心俱廢的火山，
我就接連幾天窩在房間里老老實實地待著。
別說爬山，我連樓梯都不想爬。
